高血壓病人最怕的就是生氣,，一生氣那血壓是蹭蹭的往上漲,！所謂怒發(fā)沖冠其實是有科學依據(jù)的。中醫(yī)學中有一條肝經(jīng),，肝經(jīng)起于腳趾,，止于頭頂。人一動怒,，怒氣就會沿著肝經(jīng),，直達頭頂，引起心腦血管疾病的發(fā)生,，很有可能危及人的生命,！

平日里,，如果老人突發(fā)高血壓，很多人會六神無主,，一下子慌亂了陣腳,。如果此時的你只知道撥打完120就傻傻的等著這是大錯特錯的，你這樣做能大大的降低高血壓致命風險,。

1,、按摩“行間穴”

位置：行間穴比較好找,，它位于大腳趾和二趾交匯的地方。（如圖所示）

方法：用右手大拇指按壓右腳的行間穴,，力度適中就可以，揉按10分鐘后換左腳,。

2,、揉搓“降壓溝”

位置：降壓溝位于耳背部,，耳背側(cè)突起處和外耳廓中間的一道耳溝，刺激這道溝可以使汞柱的血壓下降10~20mm的血壓,，來達到快速降壓的效果,。

方法：用右手拇指和食指夾住耳朵的外輪廓，然后用大拇指上下摩擦來達到刺激降壓溝的目的，一般按摩10分鐘左右為宜,，如果耳朵發(fā)燙說明效果不錯,！右手搓完換左手搓左耳。

這兩個方法,，平時沒事多按摩一下,，可以作為日常降血壓、保健的穴位,。如果身邊有人突發(fā)高血壓時,，在打完急救電話后趕緊按摩這兩個降壓穴，這樣做關(guān)鍵時刻能保命,。

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作者：健康良策