1,、鹽蒸橙子

【功效】

橙子入肺經，主要有生津,、止渴,、健脾胃的功效，對于陰虛干咳的咳嗽患者,，適量吃些有一定的緩解癥狀的作用,，而鹽本身有一定的殺菌消炎作用，鹽蒸之后溫熱效果增強,，對于寒性咳嗽效果更好,。

【做法】

首先，徹底洗凈橙子,，放一小撮鹽雙手抱橙搓橙皮二到三分鐘,。再將橙子頂開一個四分三的口，留個連接的,，后面就可以不用牙簽固定了,。用筷子戳幾下，將少許鹽均勻抹在橙肉上,。裝入碗,，上鍋蒸，水開后再蒸大約十到二十分左右,。最后取出后去皮,，取果肉連同蒸出來的水一起吃。

2,、白糖蒸蛋

【功效】

此方適用于感冒引起的咳嗽,、咽喉疼痛,、嗓子干燥、鼻子干燥,、有黃痰等癥狀,。

【做法】

準備雞蛋1個、白糖5克,、香油5克,。將雞蛋打入碗中，不要搖動,，也不要打散，然后在雞蛋表面撒上白糖,，在滴入幾滴香油(可以去除雞蛋的腥味),。然后就可以把雞蛋放入鍋中蒸十幾分鐘，等熟后稍微晾一下,，趁熱吃掉,。

3、冰糖燉梨

【功效】

冰糖雪梨能清熱止咳,，適用于外感濕熱病毒引起的發(fā)熱,、傷津、口渴等,。

【做法】

將新鮮的梨去皮,，剖開去核，加入適量冰糖,，放入鍋中隔水蒸軟即可食用,。

導讀: 今年都已經驚蟄過了，按理說天氣應該逐漸變暖,，我們肯定是遇到了一個“假春天”,。所以這段時間感冒的人越來越多，許多人的老咽炎也發(fā)作了,，動不動就咳嗽,。都說是藥三分毒，今天小編就給你介紹幾款天然無副作用的止咳偏方!寶寶也同樣適用喲~……

4,、蘿卜蜂蜜湯

具有潤肺,、止咳、化痰的功效,，適用于小兒肺炎引起的發(fā)燒,、咳嗽。

白蘿卜1個,，蜂蜜100克,。將蘿卜洗凈掏空中心，放入蜂蜜，置碗內,，加水蒸20分鐘,。

5、蘿卜蔥白

蘿卜蔥白宣肺解表,化痰止咳,、治風寒咳嗽,、痰多泡沫、伴畏寒身倦酸痛等,。

蘿卜1個,，蔥白6根，生姜15克,。用水三碗先將蘿卜煮熟,，再放蔥白、姜,、煮剩一碗湯,，連渣一次服。

感冒引起的咳嗽確實很惱火,，一直反復,，晚上咳不停，根本就沒法睡覺,。除了試試以上的小妙招外,，大家還要注意要飲食清淡，多喝水,，休息好,，平時多進行鍛煉增加抵抗力，這樣感冒就不會找上你!