膀胱經(jīng)掌管人體最大的排毒通道,，也是身體抵御外界風(fēng)寒的重要屏障，若這條經(jīng)絡(luò)通暢,，外寒難以侵入,，內(nèi)毒及時排出，身體何患之有,？ 

所以我們一定要打通膀胱經(jīng),，所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經(jīng)絡(luò)。誰給膀胱經(jīng)能量呢,，主要是靠腎臟,，腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個通道,，本身無動力運行,，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能,。

“申時津液足,，養(yǎng)陰身體舒”膀胱貯藏水液和津液，此時排尿,，可將體內(nèi)火氣排出,；津液在體內(nèi)輪回，若膀胱有熱,，可致膀胱咳,，咳而夜尿證,。膀胱經(jīng)膀胱最活躍的時候，適當(dāng)多喝水,。

申時：血氣流注于膀胱,，膀胱為腎之腑，兩者均屬水,，因此這段時間要多補(bǔ)充水分,，有助膀胱排除體內(nèi)廢物，以促進(jìn)泌尿系統(tǒng)的代謝,。

本經(jīng)脈腧穴有：睛明,、攢竹、眉沖,、曲差,、五處、承光,、通天,、絡(luò)卻、玉枕,、天柱,、大杼、風(fēng)門,、肺俞,、厥陰俞、心俞,、督俞,、膈俞、肝俞,、膽俞,、脾俞、胃俞,、三焦俞,、腎俞、氣海俞,、大腸俞,、關(guān)元俞、小腸俞,、 膀胱俞 ,、中膂俞、 白環(huán)俞,、上髎,、次髎,、中髎、下髎,、會陽、承扶,、殷門,、浮郄、委陽,、委中,、附分、魄戶,、膏肓俞,、神堂、譩譆,、膈關(guān),、魂門、陽綱,、意舍,、胃倉、肓門,、志室,、胞肓 、秩邊 ,、合陽,、 承筋、承山,、飛揚,、跗陽、昆侖,、仆參,、申脈、金門,、京骨,、束骨、足通谷,、至陰共67穴,，左右合134穴。

本經(jīng)共有67個穴位,，其中有49個穴位分布在頭面部,、項背部和腰背部,，18個穴位分布在下肢后面的正中線上和足的外側(cè)部。首穴睛明,，末穴至陰,。

膀胱經(jīng)不通：

惡風(fēng)怕冷、頸項不舒,、腰背肌肉脹痛,；腰膝酸軟、靜脈曲張,、尿頻尿多,；尿黃、前列腺肥大,。

主治疾?。?/span>

本經(jīng)腧穴可主治泌尿生殖系統(tǒng)、精神神經(jīng)系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng),、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的病癥及本經(jīng)所過部位的病癥,。主治呼吸系統(tǒng)疾病的感冒,、發(fā)燒、哮喘,、肺炎,；消化系統(tǒng)疾病的消化不良、痢疾,、胃下垂,、肝炎；其他疾病的失眠,、關(guān)節(jié)炎,、中風(fēng)后遺癥、腰背痛,。