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45~95%的女生都在痛經(jīng)，從能忍受的疼到疼得生無可戀,，死去活來都有,。 而且有些人特別嚴重，你肯定聽說過身邊的同學痛經(jīng)到昏倒,，直接被送到醫(yī)院的故事,。  圖片來源： www.refinery29.com 雖然痛經(jīng)大多也就疼個兩三天,。但是，痛經(jīng)的每一秒都是煎熬啊~ 骨盆,、小腹下部各種疼,，還會伴隨著疲勞，背部疼痛,，腹瀉或者惡心,。姐妹們都懂，流淚~ 今天,，我們就來說說這傷不起的痛經(jīng),。看看高科技能為改善痛經(jīng)做點什么,。  首先來說說為什么會痛經(jīng)呢,？ 痛經(jīng)其實分兩種：原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。 簡單說,，原發(fā)性痛經(jīng)就是無關(guān)其他的疾病,，也沒有具體引起原因； 而繼發(fā)性痛經(jīng)則是因為子宮發(fā)生病變,，生病了才產(chǎn)生的疼,。  痛經(jīng)有可能是生病的征兆！ 很多子宮疾病都能引發(fā)繼發(fā)性痛經(jīng),，比如說子宮內(nèi)膜異位,，子宮腺肌肉癥，子宮肌瘤或者盆腔炎等,。 其中,，繼發(fā)性痛經(jīng)最常見的病因是子宮內(nèi)膜異位。這些疾病通過不同的方式引起疼痛,。 想判斷自己是哪一種痛經(jīng),？唯一的方法就是去看醫(yī)生，做專業(yè)的檢查,。 其實這兩種痛經(jīng)在時間的發(fā)生上也存在一點不同,。 原發(fā)性痛經(jīng)的疼痛是伴隨著月經(jīng)發(fā)生的，很有規(guī)律,；而繼發(fā)性痛經(jīng)的疼痛與月經(jīng)的發(fā)生關(guān)聯(lián)不大,，是沒有規(guī)律可循的，而且可能還會伴隨經(jīng)血過多的現(xiàn)象,。 繼發(fā)性痛經(jīng)雖然是在生病,，但好在只要進行專業(yè)的治療，就可以解決。 原發(fā)性痛經(jīng)的根除就麻煩很多,，而且大多數(shù)美少女的痛經(jīng)都屬于原發(fā)性痛經(jīng),。 那么接下來的文章，我們著重探討一下原發(fā)性痛經(jīng),。  原發(fā)性痛經(jīng)的疼來自于哪呢,？ 這種痛，來自子宮收縮,。  圖片來源： www.refinery29.com 收縮會讓子宮組織暫時性缺氧,，缺氧對于子宮組織來說是一種不正常的狀態(tài)，這時組織就會發(fā)出疼痛信號,，也就造成了痛經(jīng),。 其實呢，子宮收縮是月經(jīng)期間激素變化引起的正常反應(yīng)啦,。 大家都知道月經(jīng)發(fā)生的一個重要環(huán)節(jié)是子宮內(nèi)膜崩潰脫落,。子宮收縮就跟這個有關(guān)系。 這種收縮一方面切斷子宮內(nèi)膜的血液供應(yīng),，讓子宮內(nèi)膜壞死,、脫落，一方面通過擠壓把壞死的子宮內(nèi)膜,，也就是月經(jīng)血,，從陰道中排出。 只不過子宮收縮太強烈就有了痛經(jīng),。 而痛經(jīng)的人比不痛經(jīng)的人子宮收縮力以及收縮頻率都要高出好多,。  痛經(jīng)竟然是忍不了疼？ 不痛經(jīng)的人可能會看著你在床上打滾,，痛得死去活來,，還會鄙視地說：哪里那么疼，就是你忍不了,！ 丹麥奧爾堡大學，疼痛研究實驗室的科學們發(fā)現(xiàn)這竟然是真的： 痛經(jīng)的人對痛覺更敏感,，相同的疼痛,，痛經(jīng)者會覺得更疼。 在經(jīng)期中進行痛覺測試,，痛經(jīng)的人的反應(yīng)都要比非痛經(jīng)者更加敏感,，無論是不是痛經(jīng)那幾天，無論測試的地方是不是小腹周圍,。 她們尤其對身體內(nèi)部深處肌肉產(chǎn)生的疼痛更敏感,。所以，痛經(jīng)的真相就是忍不了疼。 如果再有人質(zhì)疑你,，你就大方告訴他，就是忍不了……  痛經(jīng)竟然在悄悄改變你的大腦 難道痛經(jīng)不會習慣了就好了嗎,？ 痛著痛著耐受性會增強嗎,？ 并不會！ 事實上,，痛經(jīng)的人反而會越來越痛,。 為什么呢？ 一個月經(jīng)歷一次痛經(jīng),，會讓你神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,、大腦的代謝甚至大腦的結(jié)構(gòu)都慢慢跟別人不一樣起來。  圖片來源：www.pictaram.com 日積月累,，痛經(jīng)會使中樞神經(jīng)對疼痛越來越敏感,。這時候你的神經(jīng)會非常反常地放大外界給你的或者是你自己身體產(chǎn)生的疼痛。 原發(fā)性痛經(jīng),，已經(jīng)和纖維肌痛癥,，緊張性頭痛一并被歸為「中樞敏感綜合征」。  原發(fā)性痛經(jīng)具體是什么物質(zhì)引起的,？ 上面我們提到原發(fā)性痛經(jīng)來自子宮收縮,。而引起子宮收縮的罪魁禍首是「前列腺素」。 不要驚慌,，前列腺素并不是男生才有的,，也不屬于雄性激素。只不過是一個命名而已,，全身許多組織細胞都能產(chǎn)生前列腺素,。 對于原發(fā)性痛經(jīng)，醫(yī)學界普遍認可的原因是子宮產(chǎn)生「過多」的前列腺素,。  圖片來源： www.refinery29.com 月經(jīng)期大家就會產(chǎn)生前列腺素,，只不過痛經(jīng)的人分泌得特別多。 前列腺素跟痛經(jīng)有關(guān)的證據(jù)有： 1.痛經(jīng)癥狀最明顯的 48 小時正好是前列腺素的分泌高峰,。 2.前列腺素分泌越多,，痛經(jīng)越嚴重。 3.臨床注射前列腺素,，也能造成子宮收縮,，還能引起其他痛經(jīng)并發(fā)癥 —— 惡心、嘔吐,、腹瀉等,。 4.通過藥物抑制前列腺素能一定程度緩解痛經(jīng),。 總結(jié)一下：原發(fā)性痛經(jīng)最大的鍋就是前列腺素。 那為什么有的人前列腺素分泌過多,，而有的人就不會呢,？這又是什么決定的呢？ 現(xiàn)在還沒有人知道,。  除了痛經(jīng)期 大家的生理機能也不一樣,！ 月經(jīng)中除了痛經(jīng)的幾天，大家的生理機能應(yīng)該沒什么不同了吧,？ 并不是,！ 月經(jīng)中除了痛經(jīng)的幾天，其他時間里,，痛經(jīng)的人身體炎癥反應(yīng)更強烈,，你可以理解為身體里的細胞正在與致病因子作著激烈斗爭。這也有可能是原發(fā)性痛經(jīng)的原因之一,。 其實,，經(jīng)期外也有不同的地方。 痛經(jīng)的人在晚上的體溫略高一點,，白天雄性激素含量也要高出不少,。 這點看來，果然默默忍受痛經(jīng)的人都是真漢子,。 圖片來源 www.democraticunderground.com 但是,，為啥前列腺素會高，炎癥是不是痛經(jīng)的誘因,，體溫,、雄性激素又跟痛經(jīng)的引起有什么關(guān)系？ 這些問題通通不清楚,，關(guān)于原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生,，還沒有準確的說法。 如何治療痛經(jīng),？ 有人常常會說「生完孩子或者年齡大一點就不會再痛經(jīng)啦」,。 特別神奇的是，這個傳言是真的,。 但可惜并不是人人如此,，生育和年齡不能解決所有人的痛經(jīng)問題喲。 治痛經(jīng)主要還是靠吃非甾體類抗炎藥（NSAIDs）,。 圖片來源 keywordsuggest.org 前面我們說過痛經(jīng)最大的鍋就是前列腺素，抑制了前列腺素也就能一定程度上緩解痛經(jīng),。NSAIDs 這種藥就能抑制前列腺素的形成,。 NSAIDs 治療痛經(jīng)的效果還是很顯著的,，64~100% 人吃了都能緩解疼痛。 但也有 15% 的人,，因為本身身體的原因吃這個藥無效,，或者一些人的身體根本不能吃 NSAIDs。 這時候還有一些別的方法,，比如口服避孕藥或者激素宮內(nèi)節(jié)育器都可以減緩痛經(jīng),。 再次提醒大家，任何藥物都會有安全風險,，吃什么藥,，怎么吃都還是要去看醫(yī)生，遵醫(yī)囑,，千萬不能自己亂用,。 除了吃藥，痛經(jīng)的人都有一些克服痛經(jīng)的小辦法,。 比如貼暖寶,，多睡覺，加強鍛煉,，冥想,，點熏香，喝紅糖等,。 這些辦法都不比吃藥有用,，而且因人而異，對別人有用的辦法對你也不一定有用,， 不過,，其中一些還是有生理影響的，比如暖寶和鍛煉就比分散注意要有用很多,。 被忽視的痛經(jīng) 痛經(jīng)對我們生活的影響簡直是致命性的,，什么也干不了，沒法工作學習,，也睡不著,，還會心情煩躁。 你們知道么,，情緒不好還會加重疼痛,。 上班的女生中，痛經(jīng)比例也是不少,，所以不夸張的說,，痛經(jīng)對整個社會的經(jīng)濟都是有影響的。 |
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