最近的天氣變臉特別快,，本來拿了薄被子出來,，卻突然刮起了大風。在這樣的時節(jié)里,，寶寶們的小身體自然也是特別敏感,。

俗語常說“春捂秋凍”必經(jīng)還是有點道理的,，不是讓你給孩子捂成個粽子，但是要注意別太早把厚衣服收起來,。

至少在北方,，容易受涼、發(fā)燒感冒的日子還未徹底遠去~,！

每個孩子的基礎體溫都是不同的，一般情況下會在35.5°C~37.5°C之間波動,。

有人說：成人的體溫到37.5°C就會覺得頭暈腦脹,、有些低燒了，孩子難道就沒事嗎,？

啊哈~其實呢,，小寶寶由于大腦中控制體溫調節(jié)的中樞尚未發(fā)育成熟，所以對身體溫度的控制力并沒有成人那么強,。很多時候,，嬰幼兒的體溫會更多地受到環(huán)境影響,。

比如炎熱的夏天里，孩子的普遍溫度會高于成人,，周圍環(huán)境冷的時候，孩子的身體也會隨之下降,。所以有可能你親吻孩子，覺得微微發(fā)熱,，測量后37.3°C,、37.5°C…但這在他們的正常體溫范圍,，并不是要生病了！

所以,，注意了解孩子的基礎體溫

是非常有意義的！

基礎體溫又稱靜息體溫,，通常是是指人經(jīng)過6—8小時的睡眠以后,，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動,、飲食、情緒等變化影響時所測出的體溫,。這個時候的人體代謝最低,，所以體溫也相對最低。

一般年齡越小,，基礎體溫相對偏高。

孩子的體溫是否正常,，要根據(jù)基礎體溫相比才有意義,！建議寶爸寶媽們都連續(xù)測一下基礎體溫平均值,。

每個人一天內(nèi)的體溫會隨著身體和運動等發(fā)生改變,。進食和活動后體溫會有輕度升高,，且體溫的升高與活動量呈正比。

熱量有聚就有散,，如果一直升高卻無法散熱，寶寶們腦袋可就要燒糊涂了~那么什么途徑會正常帶走身體內(nèi)的熱量呢,？

首先人體熱量會以熱輻射線形式將熱量直接向外界散熱,。其次,，物理上來說，熱量會被體表周圍的冷空氣帶走,，或是被與人體接觸的較冷物體帶走,。所以寶寶發(fā)燒時，有一種方式是選用退熱貼,、冷毛巾等給孩子降溫,。

此外呼吸、排便,、皮膚（出汗,、水分蒸發(fā)）等都是散發(fā)熱量的一種途徑。

寶寶們在吃奶,、哭鬧、運動等正常的活動前后,，體溫都會有所升高,，但結束后很快就會恢復的正常的接近他們基礎體溫的水平。

一般正常人的體溫為36°C～37.4°C（腋窩溫度）,。

需要注意,，之前我們一直在說孩子的體溫是容易受到運動和環(huán)境等的影響的，有時會出現(xiàn)些短暫的體溫波動,，但是精神狀態(tài)非常好,，也沒有其它的異常表現(xiàn)。那么就不是發(fā)熱,，等孩子平靜下來,，體溫也會回到他們的基礎體溫。

不要捉急,，不要驚慌,。

疾病造成的體溫升高同時會伴有呼吸加速、面色蒼白,、精神狀態(tài)不佳,、食欲不振等等病理的變化。而且發(fā)熱有時情況復雜,，猛地摸孩子的身體覺得并不是很熱,、伴有寒戰(zhàn),，但其實只是起癥緩，很快就會發(fā)展為高熱,。

所以在孩子表現(xiàn)出其它不適癥狀的時候,，也不要輕視，密切地觀察注意孩子的各種表現(xiàn),，及時調整,。

異常的高熱病因常根源于病毒感染、呼吸道感染等,，需要在醫(yī)生建議下,，對癥下藥。

在測溫時有一個重點需要注意的就是——密閉的小空間,。

為什么？我們剛剛說過,，體溫會受一定環(huán)境的影響你們還記得不,？所以，只有體溫計被放置在密閉的小空間里的時候,，才可以獲取準確體內(nèi)溫度,！

所以發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱的時候,，其實家長不需要糾結那種測量方式更準確,，重要的是孩子適合哪一種。

比如年紀低幼的寶寶如果特別好動,，沒辦法好好在腋窩里夾住體溫計,，不能維持一段時間的空間密閉,，家長又擔心水銀體溫計破裂等問題，腋窩和口腔測溫就不是一種很好的方式,。

又比如肛門測溫,，咳咳，雖然這個方法的密閉性最好,，相對也最準確,。但是一般家庭是很難實現(xiàn)的對么？

綜合來說耳溫是最快捷,、方便的方法,。測量的時候注意拉直孩子的耳廓，讓整個體溫槍完全堵好寶寶的外耳道時在開啟就可以了~