 文丨魚(yú)爸 圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò) 首發(fā)于一點(diǎn)資訊平臺(tái) 1有一個(gè)媽媽留言說(shuō)“看著兒子做事慢,，心里就覺(jué)得窩火，每次都忍不住吼他一頓,。但是吼完之后真的后悔,。真的不知知道怎么辦，兒子有一次睡前跟自己說(shuō)‘?huà)寢專(zhuān)闵鷼獾臉幼诱婵膳?，’瞬間淚奔,，心疼兒子成為了自己情緒狂空濫炸的一個(gè)出口?！?/span> 很多的父母都有這樣的感受,，其實(shí)孩子很多時(shí)候是無(wú)辜的。 充當(dāng)了父母情緒的出氣筒。
在壞脾氣的控制之下,，我們往往忽略了事件的本身,。 反而任由傷害一步步升級(jí)。
在大部分吼媽的反省中,，可以得出一個(gè)共同的答案： 孩子本身沒(méi)錯(cuò),，往往是父母的情緒失控而已。
除了憤怒發(fā)脾氣,，我們還能選擇什么樣的方式,？ 2自從做了爸爸，我發(fā)現(xiàn)自己最大的進(jìn)步不是學(xué)會(huì)如何帶孩子,。 而是自己的脾氣變得更好了一些,。 因?yàn)槲冶旧硎且粋€(gè)脾氣很急躁的人，從小就跟一個(gè)急躁的奶奶生活在一起,。 她如今快80了還是一個(gè)很急很急的人,。
有了孩子之后，會(huì)不自覺(jué)地想起很多自己小時(shí)候的經(jīng)歷,。 因?yàn)楦改付枷矚g把孩子跟自己的童年進(jìn)行對(duì)比,。 我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)發(fā)脾氣的我們?cè)谟洃浀脑袄锟奁鼌群啊?/span> 而如今發(fā)起脾氣的樣子跟小時(shí)候一模一樣,。
沒(méi)有成長(zhǎng)起來(lái)的父母,，幾乎都是這個(gè)樣子。 但這樣的話,，怎么能幫助孩子管理好情緒呢,？
記得很多次，面對(duì)孩子鬧心或者執(zhí)拗的時(shí)候,。 我腦海里會(huì)不自覺(jué)地冒出一些打孩子一頓的想法,。 而且整個(gè)人氣呼呼。 不理解孩子的行為,，覺(jué)得孩子不對(duì),，應(yīng)該教訓(xùn)他一頓。 幸好,，我都努力管住了自己的情緒,。
比如有一次，他穿衣服的時(shí)候袖子拔不出來(lái),。 整個(gè)人一急就哭了起來(lái),，勸說(shuō)無(wú)效，幫忙也無(wú)效,。 看到這樣的吵鬧理由,，我們會(huì)覺(jué)得是孩子無(wú)理。 但我努力控制住情緒，讓他先平靜下來(lái),。 再教他如何翻袖子,。
而在秩序敏感期的時(shí)候，每次出門(mén),，他必須先穿好鞋子,，然后我穿鞋子。 假如我先穿了鞋子,。 那就如同捅破了馬蜂窩一樣，揪著我發(fā)脾氣,。 這時(shí)發(fā)脾氣,、打罵恐嚇當(dāng)然能鎮(zhèn)住孩子。 可是這樣的方法有什么意義,。 不如把鞋子脫了,，坐在那等他先穿好。 理解萬(wàn)歲,，不是原則性的錯(cuò)誤任性,，何須發(fā)脾氣呢？
父母發(fā)脾氣都有自己的理由： 孩子不可理喻,，我得治治他,。 太讓我失望了，又沒(méi)做好,。 總是一錯(cuò)再錯(cuò),，沒(méi)記性。 說(shuō)話不聽(tīng),，發(fā)脾氣才聽(tīng),。 我是為了孩子好，打是親,，罵是愛(ài),。 ……
可是吼了一通之后，發(fā)現(xiàn)結(jié)果無(wú)法這幾種： 孩子變得非常溫順聽(tīng)話,，乖乖地聽(tīng)自己的指揮,，讓干什么，就干什么,。 孩子被嚇傻了一樣地站在那,，小小的眼睛全是驚恐。 大哭起來(lái),，偏偏跟你對(duì)著干,，甚至學(xué)你的樣子發(fā)脾氣，踢打家里的寵物或者砸掉心愛(ài)的東西。 還有一種是沒(méi)任何的反應(yīng),，對(duì)父母的脾氣已經(jīng)習(xí)慣,，早已置若罔聞。
發(fā)脾氣時(shí)的教育是毫無(wú)效果的,，反而起到反作用,。
 3我們常說(shuō)孩子是天使和惡魔的結(jié)合體，我們這些做父母的又何嘗不是這樣,。 因?yàn)槊總€(gè)人的內(nèi)心都有三種分身,。 而常常發(fā)脾氣的父母，就是一個(gè)容易被“孩童分身“控制的大人,。
當(dāng)我們親昵地抱著我們的寶貝,，看著他們安睡的樣子，內(nèi)心是非常滿足的,，覺(jué)得自己什么都可以給眼前的這個(gè)小家伙,，畢竟他是我們帶來(lái)人世的，我們需要給他們無(wú)私的全心的愛(ài),。這個(gè)時(shí)候,，我們是愛(ài)孩子的父母。
當(dāng)我們面對(duì)危險(xiǎn),，總是能從容地處理,，給予孩子一些生活上的指導(dǎo)和建議，這個(gè)時(shí)候我們是一個(gè)成人,，這也是我們最基本的樣子,。
但是當(dāng)我們被孩子的行為點(diǎn)燃怒氣時(shí)，我們內(nèi)心變得焦躁,，往往控制不住自己的情緒,，我們有一種挫折感，有一種手足無(wú)措的失敗感,。 如果是在其他地方遭到打擊重創(chuàng),，我們可以躲起來(lái)哭一場(chǎng)，或者找朋友傾訴,，但是面對(duì)著自己的孩子,，我們往往就會(huì)用吼罵來(lái)發(fā)泄情緒，來(lái)震懾孩子,，要求他們按照我們的要求來(lái),。 這個(gè)時(shí)候,，我們內(nèi)心中那位“孩童分身”冒出頭。 所以,，我們大部分的暴躁?duì)顟B(tài)是被自己這個(gè)孩童分身所左右。  4管理好你的情緒,，是對(duì)孩子美好的愛(ài),。 可以說(shuō)你的平和情緒是孩子心靈自由的天空。 如果你是五彩斑斕的,，那么他的世界就是五彩斑斕的,；你總是黑烏云疊加，暴風(fēng)雨不斷,，那么他的世界就是風(fēng)雨不斷的,；如果你平和，他會(huì)平和,，能自由的呼吸，自信地成長(zhǎng),；如果你專(zhuān)制,，他會(huì)小心如同奴隸，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,，膽小謹(jǐn)慎,。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多家庭里,，父母的情緒不穩(wěn)定,，往往會(huì)影響孩子的情緒。 很多人生活在一個(gè)充滿打罵緊張的家庭氛圍中,，幼年就想著逃出這個(gè)“牢籠”,。 可是成年后,，特別是自己有了孩子，又發(fā)現(xiàn)很多童年時(shí)打在身上的印記又出現(xiàn)了,，影響自己的孩子,。
所以必須有堅(jiān)定地決心，于我終結(jié),。
如何終結(jié),，需要長(zhǎng)期地一個(gè)情緒管理。
首先要認(rèn)識(shí)到這種帶著脾氣的教養(yǎng)是無(wú)效的教養(yǎng)方式,，反而會(huì)傷害孩子,。 有了這個(gè)認(rèn)識(shí)才能真正的愿意改變。 另外說(shuō)說(shuō)自己的一個(gè)體會(huì)： 忍住那一分鐘,，給彼此一個(gè)冷靜空間,。  在繪本《杰瑞的冷靜太空》里。 小杰瑞給自己找了一個(gè)冷靜空間,，也送給爸爸一個(gè)冷靜空間,。 每個(gè)人都需要一個(gè)心理的冷靜空間，不是說(shuō)給自己劃定一個(gè)現(xiàn)實(shí)的區(qū)域,，而是給情緒一個(gè)釋放的心理空間,。 當(dāng)我們的脾氣上來(lái)的時(shí)候，不要被這戾氣所控制,。 不妨去另外一間房子,，或者去陽(yáng)臺(tái)透一下氣，將擰巴的事先擱下,，深呼吸,，想一點(diǎn)好的事情。 不要總是覺(jué)得孩子問(wèn)題如何大,，不妨站在孩子的角度考慮,，多問(wèn)幾個(gè)為什么。 “他盡力了嗎,？” “是不是我的要求有點(diǎn)高了?” “是不是我沒(méi)有弄清楚真正的原因,？” “是不是我自己做的過(guò)分了？” 當(dāng)有了一個(gè)這樣的心理冷靜過(guò)程,，很多時(shí)候我們的理智又會(huì)回歸,。 又會(huì)以一個(gè)“成年父母”的狀態(tài)去跟孩子心平氣和地談一件事的時(shí)候。 而不是在“孩童分身”冒出頭的時(shí)候,，像個(gè)小孩子一樣,，肆無(wú)忌憚的彼此傷害。 所以說(shuō),，做了父母,，真正為孩子著想的話,。 往往是從教育我們自己開(kāi)始的。 （本文為魚(yú)爸原創(chuàng),，首發(fā)于一點(diǎn)資訊平臺(tái)） 作者：魚(yú)爸,，家有小子一枚，立志做一名合格的80后奶爸,，童書(shū)編輯,，閱讀推廣人。個(gè)人交流微信（yubahuiben ） 養(yǎng)育男孩（一個(gè)最有愛(ài)的公眾號(hào),，面向家長(zhǎng)群體,，每天原創(chuàng)分享親子養(yǎng)育常識(shí)、親子閱讀推廣）,，歡迎關(guān)注訂閱,，覺(jué)得好就在下方贊賞一個(gè)吧！ |
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