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原料:紫甘藍,包心菜,,芒果,,黃瓜,米紙,,日式沙拉汁,;
步驟:
1、紫甘藍和包心菜清洗干凈,,切成細絲,,可以開水稍微燙一下;2,、加入丘比日式沙拉汁一包,,先拌勻;
3,、黃瓜切成長短合適的條狀,;4、芒果切成差不多長短的條狀,;
5,、米紙稍微在清水里面浸泡一下,不要太長時間,;6,、加入包心菜和紫甘藍,加入一兩條黃瓜和芒果,,卷起來即可,!
來自: 傻豬豬的窩 > 《健康素食》
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