花語：幸福

箴言：懂得知足,，是人生最大的幸福,。

矢車菊

在幸福課里有一個概念，是幸福感的基礎(chǔ)水平,。

就好像人們會有基礎(chǔ)體溫,，在此基礎(chǔ)上上下波動,，偶爾健康出狀況才會高燒或者特別低。

幸福感也會隨著生活中發(fā)生的事一下子升高或者降低,，這些并不能維持長久的幸福感,，最終會回落到一個相對恒定的水平，這就是幸福感的基礎(chǔ)水平了,。

如果一個人他的幸福感基礎(chǔ)水平較高,，那么他的一生會更快樂，生活中更開朗,、樂觀,，自己也會覺得自己幸福?？墒菦Q定幸福感的基礎(chǔ)水平要素中,，遺傳排列和外部環(huán)境是無法由自己決定的，唯一能改變的是意識活動,。

當你開始承認自己的無能和弱小，當你意識到自己無法改變世界時,，或許就是你開始成長的時刻,。

當你明白自己所擁有的和能做的，在能力范圍內(nèi)去最大化發(fā)揮時,，那就是你開始成熟的時刻,。

而幸福也會從此刻開始提升。

很多時候,，我們的不幸來源于不能坦然接受自己,。好的、差的,，優(yōu)點,、缺點。即便是同一件事,，期望過高時,，容易迎來失敗的不幸，而失敗時消極的看待,，又會有雙重不幸,。

如果你能看到失敗的側(cè)面，也有經(jīng)驗教訓,，如果你真的擁有“塞翁失馬焉知非?！保腋＞蜁恢挥X靠近,。

對,，就是常說的心態(tài)好,。

不論何時何地、何種處境,，都擁有發(fā)現(xiàn)美好,、快樂的雙眼。你就會發(fā)現(xiàn),，《幸福來了》,。