許多女人都說,，我吃得不多，可是很難減下來,，本來都是因為歸于痰濕體質(zhì),。

痰濕體質(zhì)表現(xiàn)為體形肥壯，肌肉松軟無力,，身體困重,，晨起咽中有痰，粘膩不易咳出,，例假也許偏少或推后,，素常白帶偏多且粘膩，舌苔白膩,。

歸于痰濕體質(zhì)的女人,，就算飲食清淡不油膩，吃的也不多,，可是形體仍然肥壯,，主要原因在于體內(nèi)脾胃運化功用失調(diào)。

脾虛使得食入的水谷化生為氣血精微物質(zhì),，而是轉(zhuǎn)化成了痰濕,，儲藏在機體的各個部位，致使了一系列的健康疑問,。

清代醫(yī)家葉天士有一張名方——芡實薏仁茶,，原方主治婦人形盛多痰經(jīng)閉，是婦科常用的一首丹方,，適用于痰濕阻滯,，沖任氣血失調(diào)所致的例假失調(diào)。

組方如下：芡實10g,、薏仁10g,、赤小豆10g,、馬齒莧5g、淡竹葉3g,、槐米3g,、綠茶3g。

水煎服用,，可沖袋泡茶,。全方燥濕健脾，化痰調(diào)經(jīng),，雖是醫(yī)治例假失調(diào)的丹方,，實則為女人瘦身的一張妙招，既可防痰濕之生成,，又可祛已成之痰濕,。

此方用于脾虛痰濕的肥壯女人作用顯著,，配合操控飲食和運動則作用更佳,，祛濕瘦身不僅能脫節(jié)肥壯疑問，也能離別濕邪帶來的損害,，要知道,，濕邪是導致心腦血管疾病、糖尿病等緩慢疾病的禍首,，一定要導致重視,。