在兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,，因?yàn)榭雌饋?lái)很像“川”字,，所以也被稱作川字紋。眉間紋的形成主要是由于皺眉肌和降眉肌長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的結(jié)果,，生氣或全神貫注地沉思時(shí),，就會(huì)出現(xiàn)這種紋路,。常來(lái)我門(mén)診看病的陳女士，這幾年兩眉之間的皺紋就越來(lái)越明顯了,。

陳女士是一家企業(yè)的主管,，煩心事特別多。有一次,，她說(shuō)想去試試注射肉毒素,，把那給人衰老、兇悍感覺(jué)的眉間紋去掉,，問(wèn)問(wèn)我的意見(jiàn),。我告訴她，局部注射肉毒素祛除眉間紋,，主要是通過(guò)麻痹神經(jīng),、降低局部肌張力及肌肉運(yùn)動(dòng)度來(lái)減輕皺紋的。這種方法見(jiàn)效快,，但并不持久,，一般只能維持半年左右，之后又得去注射,，再說(shuō)還可能有副作用,。

像陳女士這種操勞過(guò)多的人，長(zhǎng)期處于緊張或重壓之下,，總是愁眉不展,，若不從內(nèi)部調(diào)理，就算用高科技祛掉了眉間紋,，也是很快又會(huì)出現(xiàn)新的皺紋的,。那該怎么辦呢？我建議她每天吃5～10粒甜杏仁,。甜杏仁被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧,，過(guò)度使用神經(jīng)而疲憊不堪的人，吃點(diǎn)甜杏仁不但能舒緩神經(jīng),，還有淡化眉間紋的作用,。

在我們的兩眉中間，有一個(gè)重要的穴位,，叫做印堂,。那些算命的江湖術(shù)士，見(jiàn)到一個(gè)人愁眉苦臉經(jīng)過(guò)時(shí),，常會(huì)拉住那人的衣角說(shuō)：“我看你印堂發(fā)黑,，要不要幫你算算？”然后再根據(jù)印堂的氣色判斷這個(gè)人未來(lái)的運(yùn)程,。你說(shuō)算命的人瞎說(shuō)嘛,，有時(shí)候還真被他說(shuō)中了,。要知道，印堂是一個(gè)人精氣元神聚集的地方,，這里一旦氣色不好,，年紀(jì)輕輕長(zhǎng)皺紋，就意味著你的身體狀況不佳,。身體不好,，運(yùn)程也不會(huì)明朗。南少林火功推拿研究所提示：從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),，在印堂周?chē)?、兩眉之間這個(gè)部位，是我們的肺部反射區(qū),。一個(gè)人常愁眉苦臉,、憂思過(guò)度，必然會(huì)傷肺,，肺功能不好,，會(huì)影響臉部的血液循環(huán)，作為肺部對(duì)應(yīng)反射區(qū)的眉間最能體現(xiàn)出來(lái),。這部分的皮膚由于水和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,，最初會(huì)干燥易起皮屑，再加上眉頭反復(fù)緊鎖的習(xí)慣動(dòng)作,，眉間紋就這樣“華麗”地出現(xiàn)了,！根據(jù)這個(gè)來(lái)推測(cè),，林黛玉如果多活幾年,，百分之百會(huì)生出眉間紋。

說(shuō)甜杏仁有助于祛眉間紋,，主要因?yàn)樗袧?rùn)肺,、平喘的功效?！侗静荼阕x》記載：“甜杏仁,，可供果食……用于虛勞咳嗽方中，無(wú)苦劣之性耳,?！币簿褪钦f(shuō)，吃甜杏仁會(huì)增強(qiáng)肺功能,，從而使眉間部位的血液循環(huán)順暢,，養(yǎng)分供應(yīng)充足，皺紋自然會(huì)淡化,。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度說(shuō),，甜杏仁富含蛋白質(zhì),、微量元素和維生素，如鐵,、鋅及維生素E,。據(jù)相關(guān)資料顯示：“100克杏仁與100毫升牛奶相比，鈣高出3倍,，鉀高出4倍,，磷高出6倍。杏仁所含蛋白質(zhì)高于一般谷類(lèi)作物2倍以上,?！毖芯堪l(fā)現(xiàn)，甜杏仁不僅對(duì)于因傷風(fēng)感冒引起的多痰,、咳嗽,、氣喘等癥狀有療效，它所含的脂肪是一種對(duì)心臟有益的高不飽和脂肪,，適量吃還有預(yù)防心腦血管疾病和癌癥的作用,。科學(xué)研究還表明,，甜杏仁能促進(jìn)皮膚微循環(huán),，使皮膚紅潤(rùn)光澤。

杏仁的吃法很多,，如果不嫌麻煩,，還可以偶爾喝點(diǎn)杏仁露，有降脂養(yǎng)顏,、潤(rùn)肺止咳的功效,。具體做法：取杏仁100克，冰糖適量,，水適量,。將杏仁去殼，用溫水浸泡1小時(shí)后,，放進(jìn)豆?jié){機(jī)或者榨汁機(jī)中,，按照杏仁和水1:4或者1:5的比例加水，充分?jǐn)嚢璐蛩?。打好后,，用?xì)紗布將杏仁碎粒和大顆粒過(guò)濾掉，過(guò)濾好的杏仁露倒進(jìn)鍋里,，用小火慢慢煮,，加入適量冰糖，煮開(kāi)后馬上關(guān)火，最后漂走漂浮在表面的泡沫,，涼后即可飲用,。

當(dāng)然，養(yǎng)肺又美容祛皺的東西很多,，比如銀耳,、百合、木瓜等都可以多吃,。此外,，我還提醒她，平時(shí)應(yīng)該有意識(shí)地避免皺眉,，并經(jīng)常從眉頭中央向兩邊水平方向按摩,，每次按摩3～5分鐘，每天3～5次,，對(duì)于眉間紋有改善作用,。

現(xiàn)在有一種電波拉皮祛皺紋的方法，其原理是利用電波能量提高真皮層的溫度,，刺激真皮層收縮,、拉緊皮膚并促進(jìn)膠原質(zhì)產(chǎn)生。說(shuō)白了就是利用電波能量促進(jìn)局部血液循環(huán),，使皮下組織再生修復(fù),。按摩眉間部的作用與電波拉皮有異曲同工之妙，當(dāng)然效果不如電波拉皮明顯,，但只要長(zhǎng)期堅(jiān)持就肯定能見(jiàn)效,。再說(shuō)，相比電波拉皮,，按摩法安全無(wú)副作用,，不會(huì)出現(xiàn)由于高溫而引起的紅腫癥狀，更不用擔(dān)心皮膚變得脆弱,、容易曬傷過(guò)敏,。為了方便網(wǎng)友使用,，特把把上面的方法歸納如下：
 

①每天吃5～10粒甜杏仁,。也可取杏仁100克，冰糖適量,，水適量,。杏仁去殼，用溫水浸泡1小時(shí)后,，放進(jìn)豆?jié){機(jī)或者榨汁機(jī)中,，按照杏仁和水1:4或者1:5的比例加水，充分?jǐn)嚢璐蛩椤４蚝煤筮^(guò)濾,，將杏仁露倒進(jìn)鍋?zhàn)永?，用小火慢慢煮，加入適量冰糖,，煮開(kāi)后馬上關(guān)火,，最后漂走漂浮在表面的泡沫，涼后飲用,，每周喝幾次,，堅(jiān)持2個(gè)月。

②經(jīng)常從眉頭中央向兩邊水平方向按摩,，每次按摩3～5分鐘,，每天3～5次。