春天萬(wàn)物生發(fā),,五臟里壓抑了一冬的“火”也開始探頭探腦了,。長(zhǎng)時(shí)間的冬季嚴(yán)寒,,吃溫?zé)釡匮a(bǔ)的食物取暖,,穿厚的衣物保暖,導(dǎo)致體內(nèi)蓄積大量的郁熱,。此時(shí)只有管理好身體五臟的“火”,,才能把握住健康哦! 心火一般是因?yàn)橛行氖?、著急所引起的,,常見表現(xiàn)是心煩失眠、胸中感覺(jué)熱,、口渴,、臉色發(fā)紅、口舌生瘡,、小便黃、舌尖(舌尖代表上焦心和肺)發(fā)紅等,。 肺熱一般是因?yàn)槭軟龌蜷L(zhǎng)期抽煙所引起的,,常見表現(xiàn)是咳嗽甚至氣喘、咽喉發(fā)癢且疼,、鼻炎反復(fù)發(fā)作,、咳痰時(shí)一般是黃痰且黏稠、舌紅苔黃等,。 肝火一般是由于長(zhǎng)期郁悶引起的,,常見表現(xiàn)是心煩易怒,、抑郁愛嘆息、口苦口干,、脅肋部不舒服甚至疼痛,。同時(shí),伴有頭暈脹痛,、面紅目赤,、耳鳴甚至突發(fā)耳聾,、小便少且黃、大便干,、舌紅苔黃,。部分人還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、噩夢(mèng)連連,。 脾胃上火一般是因長(zhǎng)期暴飲暴食,、無(wú)節(jié)制吃辛辣食品所引起的,。常見表現(xiàn)為口瘡口臭、心煩口渴容易餓,、牙痛牽引頭痛,、面頰發(fā)熱等。部分人還會(huì)出現(xiàn)牙齦出血,、唇舌頰腮腫痛,。 腎火的常見表現(xiàn)為手心,、足心、心口熱,,部分人只是下午或晚上有點(diǎn)低熱,,晚上醒后出汗(盜汗)。同時(shí),,還伴有咽干口燥,、飲水多、大便干結(jié),、尿黃量少,、面部顴紅、煩躁不安等表現(xiàn),。
中醫(yī)認(rèn)為,,鐵皮石斛有補(bǔ)虛益胃,養(yǎng)陰明目,,清熱生津之功,。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載“補(bǔ)五臟虛勞羸瘦,,強(qiáng)陰,,久服厚腸胃,輕身延年”?!侗静菰傩隆芬嘣疲骸袄砦笟?,清胃火,除心中煩渴,,療腎經(jīng)虛熱,,安神定驚,解盜汗,,能散暑”,。
凡熱病后期,出現(xiàn)津液缺乏,、口干熱燥,、心煩口渴、低熱不退,、余熱不清,、食欲不振、胃痛干嘔,、自汗盜汗,、頭目虛眩、舌干而紅,、光剝無(wú)苔等癥,,以鐵皮石斛最為適宜。其可清中有補(bǔ),,補(bǔ)中有清,。鐵皮石斛尚能壯腎明目,對(duì)于久視傷血,,年邁體弱,,肝腎不足所致的兩目昏花、視物模糊,,久服大有裨益。 鐵皮石斛單用力較弱,,多入復(fù)方?,F(xiàn)介紹十則鐵皮石斛常用治療效方,供選用,。
一,、石斛菊花湯
鐵皮石斛、菊花各10g,,沙苑子,、女貞子、山萸肉各15g,枸杞子30g,。水煎服,,每日1劑。有益肝明目之效,,適用于兩目干澀,,視物昏花,頭暈耳鳴者,,甚驗(yàn),。
二、石斛決明湯
鐵皮石斛15g,,草決草10,,石決明30g,桑寄生15g,。水煎服,,每日1劑。適用于中老年人血壓偏高,,動(dòng)脈硬化,,視物不清者,其效卓著,。
三,、石斛玉竹湯
鐵皮石斛15g,玉竹15g,,麥門冬10g,,沙參10g,生地10g,。水煎服,,每日1劑??汕鍩嵘?,滋陰除煩,治療熱病后期津傷口渴,、咽干心煩等,。
四、石斛牛膝湯
鐵皮石斛15g,,牛膝15g,,木瓜15g,枸杞子30g,,菟絲子10g,。水煎服,每日1劑。功專補(bǔ)肝腎,,舒筋脈,,為肝腎不足,陰血虛弱,,步履無(wú)力,,腰膝酸痛之良劑。
五,、石斛蒼術(shù)散
鐵皮石斛,、仙靈脾各100g,蒼術(shù)50g,。共研為細(xì)末,,早晚各服10g,米湯調(diào)服,。主治“雀目(夜盲)”,,有特效。癥見白天目光敏銳,,視力正常,,但到傍晚或光線暗的地方就看不清,甚至模糊一片,。
六,、石斛百合湯
鐵皮石斛15g,百合20g,,沙參15g,,款冬花15g。水煎服,,每日1劑,。有清熱養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳之效,,適用于肺胃陰傷之虛勞咳嗽,、咽干口燥、干咳痰稠等癥,。
七,、石斛潤(rùn)燥湯
鐵皮石斛10g,生地15g,,玄參15g,麥門冬10g,。水煎服,,每日1劑。用于治療津液不足,口燥煩渴,,腸燥便秘之癥,,頗有效驗(yàn)。
八,、石斛遠(yuǎn)志湯
鐵皮石斛15g,,遠(yuǎn)志10g,知母10g,,百合20g,,茯苓20g。水煎服,,每日1劑,。用于熱病后期,余熱未清,,虛煩驚悸,,失眠多夢(mèng)等癥,有神效,。
九,、石斛竹茹湯
鐵皮石斛10g,竹茹15g,,明黨參10g,。水煎服,每日1劑,,用于治療胃熱津虧的嘔噦癥,,堪稱良劑。
十,、石斛萸肉湯
鐵皮石斛,、山萸肉、五味子各10g,。水煎服,,日1劑。治療陰虛盜汗,,汗出不止,,體倦乏力,夜眠不安,,功效靈驗(yàn),。
用藥需謹(jǐn)慎,請(qǐng)遵醫(yī)囑?。ㄔ从诰W(wǎng)絡(luò))
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