慢性胃炎如何養(yǎng)胃

二哥今年剛剛大學卒業(yè)，剛剛找了工作,。還在實習期,，其實也就是在考核期。所以二哥想要表現(xiàn)得優(yōu)秀一點,，想要被上司留下來任用,。所以二哥很拼命也很吃苦耐勞，每天都早出晚歸的,。起得比別人早,，睡得比別人晚。最近,，二哥身體發(fā)端表現(xiàn)出不適,，常常覺得胃痛。去了醫(yī)院檢查,，醫(yī)生說是慢性胃炎了,，得好好養(yǎng)養(yǎng)胃。

1定時定量進食,。胃酸分泌具有一定的規(guī)律性,，即一日三餐時的分泌高峰，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食,。每餐的進食量應適度,，不要暴飲暴食，也不要少吃,。應養(yǎng)成定時,，定量飲食的良好衛(wèi)生習慣。

2進食溫度適宜,。飲食的溫度以“不燙不涼”為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜,，過冷飲食或者過熱飲食都會損傷胃粘膜,，影響胃的功能，還能使胃粘膜血管擴張,，可導致胃粘膜出血,。

3細嚼慢咽。少食粗糙,，過硬食物,，對食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛,，可減輕胃的工作負擔,，咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多,，唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用,，可以保護胃粘膜。因此,，進食宜細嚼慢咽,，不可囫圇吞棗。

|中醫(yī)治療慢性胃炎的特別方法是什么

1,、肝胃氣滯型多見于慢性淺表性胃炎,、敗性胃炎或萎縮性胃炎之初期，多因情志不暢而誘發(fā),。胃部飽脹以進食后為甚,，或胃部脹痛連脅，噯氣頻作,，得矢 氣稍適,，或惡心欲嘔，口苦泛酸,，大解排出不暢等癥,，舌邊尖稍紅，苔薄白，脈弦,。治宜疏肝和胃,、理氣消脹。方用柴胡疏肝散,。

2,、脾虛胃熱 型多見于慢性淺表性胃炎、敗性胃炎反復發(fā)作,，或萎縮性胃炎活動期,，表現(xiàn)為本虛挾有胃熱，呈虛實寒熱錯雜之象,。證見胃部嘈雜,，或胃部灼痛，痛無定時,， 饑時覺痛,，飽時覺脹，口苦干而不多飲,，納食量減,，大解時稀時秘等，舌質(zhì)淡或淡紅,，舌苔薄黃,，脈細弦。治宜健脾補氣,，和中清胃,。方用半夏瀉心湯。

3,、脾胃虛弱型多見于萎縮性胃炎,，或淺表性胃炎久病實證已消除仍余脾虛證。證見胃部虛痞,，或痛,，按之較舒適，喜進熱食,，食后腹脹,，或噦清涎，面色萎黃,，神疲乏力,，大解溏薄等，舌質(zhì)淡,、體胖,，苔白潤,，脈細弱。治宜健脾補氣,，溫中和胃,。方用香砂六君子湯。

4,、胃陰不足型多見于慢性萎縮性胃炎,，或其他證型胃炎久病久治傷陰所致，證見胃痛日久,，胃部微灼痛,，或嘈雜不適，口干納呆,，或食后飽脹,，大解干結(jié)，舌質(zhì)紅少津,，苔薄白稍于，脈細數(shù),。治宜養(yǎng)陰益胃,、緩急止痛。方用益胃湯,。

|哪些原因會誘發(fā)慢性胃炎

1遺傳因素：根據(jù)調(diào)查,，慢性萎縮性胃炎病人的第一代支屬間，慢性萎縮性胃炎的發(fā)病率顯著增高,，惡性貧血的遺傳因素也很顯著,。有親戚溝通的發(fā)病率比對照組大20倍，說明慢性萎縮性胃炎可能與遺傳因素有關(guān),。

2缺鐵性貧血：良多事實說明缺鐵性貧血與萎縮性胃炎溝通緊密親密,，報道缺鐵性貧血50例，正常胃粘膜,、淺表性胃炎及萎縮性胃炎各占14%,、46%及40%。

3放射：放射治療潰瘍病或其他腫瘤,，可使胃粘膜損傷甚至萎縮,。

4免疫因素：在萎縮性胃炎，特別是胃體胃炎患者的血液,、胃液或在萎縮粘膜的漿細胞內(nèi),，常可找到壁細胞抗體或內(nèi)因子抗體,，故以為自身免疫反應是慢性萎縮性胃炎的有關(guān)病因,。

5生物性因素：慢性傳染病如肝炎、結(jié)核病等對胃的影響也引起了人們的留意。慢性肝病患者常有慢性胃炎的癥狀和體征,，胃粘膜染色也證明在乙肝病人胃粘膜內(nèi)有乙肝病毒的抗原抗體復合物,。

6體質(zhì)因素：臨床統(tǒng)計結(jié)果顯示本病的發(fā)生與春秋呈顯著的正相關(guān)。春秋愈大,，胃粘膜性能;抵擋力;也愈差,，輕易受外界不利因素的影響而造成損傷。

|慢性胃炎的偏方

偏方一

材料：取北沙參30克,，淮山藥30克,。將北沙參、淮山藥分別洗凈切碎,，一同入鍋,，加適量水，先浸漬2小時,，再煎煮40分鐘,，取汁。藥渣加適量水再煎煮30分鐘,，去渣取汁,，合并兩次藥汁。

用法：日服1劑,，分早晚2次溫服,。

偏方二

材料：取焦山楂、焦神曲,、焦麥芽,、炒枳殼各10克，焦檳榔,、厚樸,、雞內(nèi)金、青皮,、木香各6克,，水煎服。

用法：每日1劑,，分2次服,。

偏方三

材料：乳鴿1只，山藥30克,，砂仁15克,，生姜5克，胡椒10克,，精鹽適量,。

制作方法：將乳鴿宰殺去毛及內(nèi)臟,，洗凈，下油鍋用姜爆至微黃;山藥,、胡椒洗凈,，與乳鴿一同放入沙鍋中，加適量水,，先用旺火煮沸,，再轉(zhuǎn)用小火燉2小時，然后加入打碎的砂仁,，再燉15～20分鐘,，加精鹽調(diào)味。佐餐食用,。

偏方四

用法：患者取仰臥位,，以中脘穴為圓心，用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時針方向輕輕摩動,，約3分鐘,，以腹內(nèi)覺溫熱為宜。然后用兩手分別捏住兩側(cè)腹直肌(前正中線旁開約3厘米處的縱行肌),，由上至下慢慢提拿約2分鐘,。最后揉按天樞、胃俞,、足三里，以酸麻感為宜,，約2分鐘,。

|慢性胃炎的危害到底有哪些

1、貧血：慢性胃炎大量失血后伴有兩種貧血：1,、巨幼紅細胞貧血,，即惡性貧血，患者具有貧血表現(xiàn),，頭暈,、乏力、怔忡,、面色蒼白,。2、缺鐵性貧血,，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少,，營養(yǎng)不足引起;三是胃酸缺乏。

2,、胃潰瘍：胃潰瘍與淺表性胃炎,、敗性胃炎同在,，存在明顯的炎癥刺激，胃粘膜萎縮變薄,，并發(fā)敗,、潰瘍，應及時開展胃鏡檢查,，以免延誤診治,。

3、胃出血：慢性胃炎出血并不少見：粘膜萎縮變薄,、血管顯露,、粗糟食物磨搓、粘膜敗出血,，以黑便為主要表現(xiàn),，若出血量大時可突然吐血，重者頭暈,，心慌,、眠黑、大汗,、甚至休克等,。

4、胃癌前期：據(jù)國際衛(wèi)生組織統(tǒng)計,，在胃癌高發(fā)區(qū),，經(jīng)10-20年隨訪，平均胃癌發(fā)生率為10%,，他們的百尺竿頭,，更進一步脈絡(luò)為：淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關(guān),。