你們都不知道有怎么一回事吧,？小編來和大家介紹幾份影響“智商”的食物,。

第一：皮蛋

皮蛋中含有大量的鉛元素，常食會(huì)引起人體鉛中毒,，鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠,、貧血、好動(dòng),、智力減退等病癥,，所以大家一定要小心。

第二：肉制品（罐頭）

罐裝肉制品含有大量的亞硝酸鹽,，過量攝入亞硝酸鹽會(huì)導(dǎo)致食物中毒,，出現(xiàn)頭痛頭暈、胸悶氣短,、惡心嘔吐,、腹痛腹瀉等癥狀，長期食用甚至?xí)掳?/p>

第三：臭豆腐

臭豆腐中含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等物質(zhì),，對(duì)人體有害,，高溫油炸之后，油脂分子會(huì)被破壞,，而形成不好的物質(zhì),，會(huì)危害大腦神經(jīng)，影響大腦記憶力,。

第四：油炸食品

油炸食品為了保證美味的口感，常會(huì)選棕櫚油等飽和脂肪酸含量高的油,。飽和脂肪是心血管的大敵,，因?yàn)樗苁鼓懝檀忌撸T發(fā)高血脂,、糖尿病等疾病,，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懘竽X神經(jīng)。

注意了,！四種食物不要吃,，嚴(yán)重影響“智商”會(huì)變傻！