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小貼士： 糖尿病人可以選擇送這些水果：奇異果、車厘子等,，此外,，藍莓、柚子等也是不錯的降血糖的水果,。而蘋果,、雪梨中的維生素C能促進血糖的融合，從而起到降糖降脂的作用,。 高血壓病人送這些水果：提子、木瓜等,，這些水果都能起到降血壓的效果,，同時西瓜、蘋果這兩種水果對于高血壓病人來說也是無害的,。 中老年人送一些木瓜,、奇異果、蘋果等水果,。而提子,、西瓜等水分充足的水果則有利于治療中老年人常見的便秘,。 節(jié)日親友做客時我們不妨挑一些紅棗、核桃等,，從色彩上看,，“兩紅兩黃”，主人看見應會十分高興,。而紅棗等食品可以用來煲粥,，也不致于浪費。
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