時(shí)間對(duì)人人都是完全平等的,，但各人使用時(shí)間的效果卻各不相同,。美國著名管理大師杜拉克說：“不能管理時(shí)間，便什么也不能管理,?！薄皶r(shí)間是世界上最短缺的資源，除非嚴(yán)加管理,，否則就會(huì)一事無成,?！睂?shí)踐證明，時(shí)間管理是自我管理的起點(diǎn),，事業(yè)成功的關(guān)鍵,。通過有效的時(shí)間管理。提升教師專業(yè)成長的品質(zhì),，要牢記時(shí)間管理的三個(gè)法則,，即：象限法則、目標(biāo)法則,、節(jié)約法則,。

把所有的事務(wù)按重要性、緊迫性兩種屬性排列,，可以分為四類,，或稱四個(gè)象限。

A類,，又重要又緊急的事務(wù),；B類，重要但不緊急的事務(wù),； C類,，不重要但緊急的事務(wù)；D類,，既不重要也不緊急的事務(wù),。

象限法則告訴我們：按照B-A-C-D的順序，優(yōu)先處理那些重要但不緊急的事務(wù),。此類事務(wù)解決得好,，那么，重要又緊急的事務(wù)就會(huì)越來越少,。之所以會(huì)有很多重要又緊急的事務(wù)發(fā)生,，就是由于時(shí)間分配與使用不科學(xué)。

象限法則告訴我們,，教師要培養(yǎng)優(yōu)先意識(shí),。在認(rèn)準(zhǔn)工作目標(biāo)的基礎(chǔ)上，根據(jù)各項(xiàng)工作的重要程度和必須完成的時(shí)限排出處理的先后順序,，分出主次,，明確哪些事情是急著辦的，哪些事情是可以放一放的,，哪些事情是必須自己來做的,，哪些事情是可以交給學(xué)生來做的，然后把主要時(shí)間和精力用來處理重要事情,。

哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查,，該項(xiàng)調(diào)查的對(duì)象是一群智力,、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,。調(diào)查得出結(jié)論：目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功在一開始僅僅是一個(gè)選擇,，你選擇什么樣的目標(biāo),，就會(huì)有什么樣的成就，就會(huì)有什么樣的人生,。這就是目標(biāo)法則,。

目標(biāo)是行動(dòng)的指南針。但學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定受多種因素的制約和影響,，合理確立學(xué)習(xí)目標(biāo),，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1.增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí),，自主制定切合實(shí)際的目標(biāo),。教師給自己制定的目標(biāo)應(yīng)該是“跳一跳能夠摘到桃”。

2.目標(biāo)必須具體可測,。

3.目標(biāo)要分層漸進(jìn),。教師專業(yè)成長如同賽跑，必須分階段地設(shè)定目標(biāo),，漸次推進(jìn),。

在教育學(xué)生和管理班級(jí)的過程中，教師要善于發(fā)揮學(xué)生的主體性,，那些學(xué)生能夠完成的工作,，盡量讓學(xué)生自己來完成。這在時(shí)間管理方法上叫做“授權(quán)”,。同樣,，在個(gè)人生活中，也有許多事情,，例如小家電維修,、搬運(yùn)家具，可以通過合理授權(quán)給他人來減輕自己的時(shí)間負(fù)擔(dān),。

建立良好的人際關(guān)系,，發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)志同道合的朋友，通過與同事,、學(xué)生,、家長協(xié)作，相互支持,，相互幫助,，可以高效完成許多重要的事情,，為教育教學(xué)創(chuàng)造輕松的環(huán)境、便利的條件,，從而順利完成教育教學(xué)任務(wù),。

日本專業(yè)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)指出：“人們一般每8分鐘會(huì)受到1次打擾,，平均每次打擾大約是5分鐘,，總共每天大約4小時(shí)，其中80%(約3小時(shí))的打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的,。而人被打擾后重拾原來的思路平均需要3分鐘,，每天大約就是2.5小時(shí)。也就是說,，每天因打擾而產(chǎn)生的時(shí)間損失約為5.5小時(shí),，按8小時(shí)工作制算，這占了工作時(shí)間的68.7%,，所以說‘打擾是第一時(shí)間大盜’”,。

這就要求教師必須學(xué)會(huì)拒絕打擾，按照自己效率最高的作息規(guī)律安排時(shí)間,，同時(shí)學(xué)會(huì)互相珍惜對(duì)方的時(shí)間,，不要隨意打擾對(duì)方。

每個(gè)人的體內(nèi)都有一只自己特有的“時(shí)鐘”,，它決定了什么時(shí)間效率高、什么時(shí)間更容易集中精力,，因此,，合理利用最有效率的時(shí)間是高效學(xué)習(xí)、高效工作的關(guān)鍵,。教師要編排好,、利用好自己一天里的“黃金時(shí)段”，合理安排休息,，還要加強(qiáng)體育鍛煉,，以切實(shí)提高效率。

利用零碎時(shí)間,，集腋成裘，也可以完成大事業(yè),，關(guān)鍵在于持之以恒,。例如，利用零碎時(shí)間練習(xí)鋼筆字，批改學(xué)生作業(yè)等等,。

日常工作中，有許多教師傾心致力于“砍柴”,，卻很少“磨刀”,，沒有充足的專業(yè)知識(shí)和技能儲(chǔ)備。事業(yè)有成的教師無一不是勤于學(xué)習(xí),、勤于“磨刀”,，將學(xué)習(xí)與休閑結(jié)合起來，為自己創(chuàng)造出額外的“充電”時(shí)間,。