慢性腰肌筋損主要是指腰部肌肉,、筋膜,、棘上及棘間韌帶等軟組織的慢性進(jìn)行性損傷性疾病。此種疾病多無明顯的外傷病史以及器質(zhì)性病變,，起居,、生活、工作等均無明顯的功能障礙,。多表現(xiàn)為工作不能持久,，腰痛時輕時重，遷延難愈,。臨床中,，本病占有相當(dāng)大的比例。引發(fā)本病的原因多由腰肌勞損,，腰背筋膜炎,，第3腰椎橫突肥大、棘上及棘間韌帶勞損等,。

【臨床表現(xiàn)】

腰背酸痛沉重，肌肉僵板,，勞累加重,，休息時減輕，彎腰工作困難,，晨起酸痛明顯,，稍加活動即減輕或消失，天氣寒冷,、潮濕加重,，用拳頭叩擊腰部或平臥墊高腰部,，均能使疼痛減輕或有舒適感。腰部功能活動一般正?；蚪咏?。

【一般治療】

1,、藥物治療

內(nèi)服藥：中成藥散風(fēng)活絡(luò)丸或疏風(fēng)定痛丸,，或西藥消炎痛、芬必得,。

外敷藥：骨友靈貼膏,、舒活靈，或西藥扶他林乳劑,。

2,、推拿治療（患者取俯臥位）

（1）先沿豎脊肌方向施用滾法，疼痛明顯及筋肉脹硬處宜多滾揉,，一般為5～10分鐘,。用拇指按壓腎俞、大腸俞,、關(guān)元俞,、小腸俞、胞肓,、秩邊,、八髎穴。再改用手掌按壓兩側(cè)腰肌約2～3分鐘,。

（2）以拇指彈撥筋膜,，遇有條索結(jié)節(jié)應(yīng)加強彈撥的力量，或用拿捏法拿住硬結(jié)提起放下,，約5～10次,。

（3）雙手握住患者足踝部作牽拉抖動，使腰部隨之抖動,，約1分鐘，點接委中,、昆侖,、殷門穴，有酸脹感,。

（4）橫擦腰肌及腰骶部,，以有熱感為度。再沿腰背肌部位行拍打放松,，約3～5遍,。

（5）指導(dǎo)患者平時加強腰背肌的鍛煉方法,，堅持鍛煉.

（6）建議患者工作中圍戴護(hù)腰，增加對腰肌的保護(hù),。

3,、封閉治療

(1)0.5％普魯卡因5～10毫升加強地松龍1毫升，痛點注射,，隔1～2日一次,。

(2)5％碳酸氫鈉5毫升加5～10毫升的10％葡萄糖注射液，作痛點注射,，3日一次,。

4、針刺,、拔罐治療

針刺：阿是穴配委中,、昆侖穴。

拔火罐：痛點處撥罐,。