慢性咽炎多見于成年人,，主要癥狀有咽部不適感,、異物感、咽部分泌物不易咯出,、咽部癢感,、燒灼感、干燥感或刺激感,，還可有微痛感,。由于咽后壁通常因咽部慢性炎癥造成較黏稠分泌物粘附，以及由于鼻,、鼻竇,、鼻咽部病變造成夜間張口呼吸，常在晨起時出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心,。

以下為比較典型的小偏方,，當然了具體還是要看個人體質(zhì)的，且多為輔佐,，實在拿不準,，還是應去醫(yī)院咨詢大夫。

1,、蒸橙子

橙子味道香甜可口,，不過進入蒸鍋后，那滋味比起來中藥也就差不多了,。這個偏方是爺爺告訴我的,，真是很老的老中醫(yī)。據(jù)說橙子之所以有效是因為這個原理：

橙子肉性涼味酸，具有清涼去火,、化痰下氣的作用,；橙子皮，性溫,，具有宣肺散寒,、止咳平喘的作用。

不過沒有由于年少無知,，制作成本高,，橙子很貴，往往在它上蒸鍋前就會全部讓小白偷偷吃掉而pass,。說實在的,，到現(xiàn)在都沒有印象這個方法是否有效，因為實在是太久遠,，而爺爺也已經(jīng)90多了,，這偏方的故事也已經(jīng)消失在他的腦海某處，多次追問無果,。

2,、鹽水漱口 ＋ 蜂蜜檸檬鹽

提起鹽在對抗咽炎的作用，簡直是一部血淚史,。經(jīng)常還只是感冒初期的征兆,，經(jīng)過鹽的刺激，直接說不出話來,。

雖然超級難受,，但又確實見效很快。尤其是小時候扁桃體發(fā)炎,，用沾了粗鹽的筷子頭,，把嗓子里的「小舌頭」往上頂頂，很快咽痛就會緩解,。

蜂蜜檸檬鹽的搭配就溫柔多了,，而且味道還不錯。一勺蜂蜜,，加上七八滴新鮮檸檬汁,，再放入一捏鹽，緩緩吞下,，頓時嗓子就舒服了,。

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