有這樣一類人,，他們經(jīng)常伏案辦公、缺乏鍛煉,、久坐不動(dòng),、彎腰駝背……俗話說“十人九腰痛”，其實(shí)一點(diǎn)都不為過,，而且生活中很多不經(jīng)意的細(xì)節(jié)給腰增加了負(fù)擔(dān),。今天和你一起聊聊“腰痛”那點(diǎn)事，和你一起分享如何養(yǎng)出好腰,。（一）最貼心的養(yǎng)腰指南送給你,。請請點(diǎn)擊此處輸入圖片描述 （二）你可以自測一下，你是哪種類型的腰痛,。（三）腰痛最愛盯上的幾種人,。（四）很傷腰的幾個(gè)小習(xí)慣，你知道么,？（五）幾個(gè)幫助你護(hù)腰的神奇動(dòng)作,。 |
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