“愛自己”不只是悅華服美食，也不只是感官享樂…它更是對自己深深地接納和允許,，珍視呵護身體,，認可并享受做自己。當做不到此,，即使你坐擁了天下,，也還是會悵然若失，當你不能真的喜歡,，悅納自己時,，外在所擁有的一切對你來說并無多大的意義。甚至如墜入無底深淵般的惡循環(huán),，愈擁有的多愈恐懼失去,；愈掙扎愈焦慮……

人在脫離母體的那一瞬間，產生了分離感,，如果從小未因此而得到無條件的愛和接納,，這種分離感愈發(fā)強烈從而形成了坑洞---那些從未曾被滿足過的需求，就會被我們所攜帶并投射到外在的人事物上,。從而影響了我們的關系,、財富以及是否能活出、享受生命。

關系中常見的是兩個都背負著因需求未被滿足而形成內在坑洞的人都希望對方能為自己補洞,，其結果就可想而知了,。有時候，我們并不是不想要給予對方想要的,，只是我們也給予不了,。因為我們也攜帶著自己的坑洞，期待對方來給予滿足,，可是他自己也需要填補內在的坑洞呢,。

解決之道在于哪里呢？我們?yōu)樽约贺撈鹭熑蝸?，給予并滿足自己那些從未曾被滿足過的需求,，當我們自己成為一個自尊自愛的人時，才能與他人在關系中平等的相遇,。從而才有可能締造并享有良好的關系,。

關于財富，當我們內在有對自己“不值得,、不配得,、不夠好…”的信念時，我們就不可能輕松擁有成功及豐盛,。內在的制約將會顯化在外在的事物上,。只有當內在是流動豐盛的，認為自己是值得的,、足夠好的,、配得到的，才可以輕松締造外在的成功及豐盛,。

一個人若一直攜帶著這份因需求未被滿足的內在坑洞,，會一直依賴于外在的人事物來填滿它。力量就交由了他人而不是自己,，這將會是被動又艱難的人生,，而你可以通過“愛自己”來給予自己“尊重、接納和愛,，”給予自己那些從未曾被滿足過的需求并滋養(yǎng)它,。這樣你的內在就會逐步圓融完整，外在也會呈現(xiàn)相應的豐盛,。同時,，你也就收回了自己的力量，輕松創(chuàng)造并活出自己豐盛富足的人生,。

這一切因“愛自己”而開啟,，也因它而抵達,。

愛自己是一切的源頭。好好愛自己,，你值得,！