正常人,，每天吃的時(shí)候，都通過胃的蠕動(dòng)攪磨食物,，使食物與胃液充分混合,，汲取體內(nèi)需要的營(yíng)養(yǎng)！如果當(dāng)胃出現(xiàn)問題時(shí)，胃的正常功能受損,，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛,、胃酸、胃脹,、消化不良等胃部不適,！當(dāng)出現(xiàn)這些問題時(shí)，如何呵護(hù)好你的胃呢,？

胃病飲食禁忌一：蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量過高的食物

豆類和乳制品,、魚類、蛋類等易造成大便干燥,，應(yīng)少用,。

胃病飲食禁忌二：煙酒等辛辣刺激的食物

有胃病的人，對(duì)于煙酒要少沾,；尤其是對(duì)于辛辣刺激性的食物,，更要遠(yuǎn)離，避免這些食物對(duì)胃造成很大的刺激和傷害,！

胃病飲食禁忌三：不好消化的食物

不好消化的食物,，一定要少吃！比如：干豆類,、土豆,、洋蔥以及甜食等容易造成脹氣，不利于消化,。

胃病飲食禁忌四：堅(jiān)硬油膩的食物

一些堅(jiān)硬油膩的食物,，要少吃！因?yàn)檫@些食物大多不容易消化,，食用之后會(huì)加重病情,。

胃病飲食禁忌五：糯米

很多人喜歡吃糯米，對(duì)于胃不好的人要少吃,！糯米不容易消化,，經(jīng)常食用會(huì)加重病情。

胃病飲食禁忌六：玉米

玉米缺少賴氨酸,、色氨酸,、蘇氨酸等人體必需的氨基酸，常食容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,。

胃病飲食禁忌七：冬瓜

冬瓜的食用范圍很廣,，但是脾胃虛寒者不宜食用。

胃病飲食禁忌八：豆腐干

豆腐干,，雖然說是豆制品,，但是也不宜經(jīng)常食用,！特別是對(duì)于胃不好、體弱者,，更不能食用,！

胃病飲食禁忌九：海產(chǎn)品

胃不好的人，不要經(jīng)常食用海產(chǎn)品,，或者不吃,！如：蟹、牡蠣,、蠶蛹,、蚌，都會(huì)對(duì)胃造成很大的影響,！

胃病飲食禁忌十：鴿子

很多人喜歡吃鴿子,，特別是乳鴿，其實(shí)也是不好的,！容易在胃內(nèi)形成積食?。庳?zé)聲明：文章所用圖片源于網(wǎng)絡(luò)！）