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心肌梗塞發(fā)病前常有明顯誘因,，如情緒波動(dòng)，身體過(guò)于勞累,，飲食問(wèn)題,，感染，手術(shù)等,，有時(shí)甚至可能在睡眠中發(fā)病,。為了防止心肌梗死的發(fā)作,，在良好的情緒下保證足夠的睡眠,，不要飲食過(guò)量，避免肥胖,，戒煙,、酒，還要特別注意季節(jié)變化的保暖,，適量運(yùn)動(dòng),。

心肌梗塞高危人群，具備以下的危險(xiǎn)因素越多,，心肌梗塞病發(fā)的幾率也就越大,，應(yīng)盡量避免。

1,、暴飲暴食

進(jìn)食高熱量,、高脂肪食物后，血內(nèi)脂肪酸驟然增高,，引起血液粘稠度突然增加,，血小板高度聚集，在冠狀動(dòng)脈硬化狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓,。過(guò)量飲酒,，大量飲用濃咖啡亦可致冠狀動(dòng)脈持續(xù)痙攣而發(fā)生心肌梗塞,。

2、大手術(shù)后

手術(shù)后的疼痛刺激和全身麻醉,，血壓降低均可誘發(fā)急性心梗,。

3、過(guò)度疲勞

過(guò)度疲勞或超負(fù)荷的體力勞動(dòng),，往往使病人心臟負(fù)擔(dān)突然加重,，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌嚴(yán)重缺血,，導(dǎo)致心肌梗塞,。

4、情緒激動(dòng)

情緒過(guò)分激動(dòng)和精神緊張也是誘發(fā)心肌梗塞的原因,，嚴(yán)重者可發(fā)生猝死,。據(jù)報(bào)道美國(guó)有一個(gè)州每十場(chǎng)球賽平均有8名觀眾發(fā)生心肌梗塞。

5,、大出血休克

休克時(shí)血壓過(guò)低,，冠狀動(dòng)脈灌注量不足，加上大出血給機(jī)體一個(gè)很大的刺激,，引起體內(nèi)生物化學(xué)的改變,，而誘發(fā)心肌梗塞。

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