心理導(dǎo)讀：家是最小國(guó),，國(guó)是最大家。家庭里的親子關(guān)系和兩性關(guān)系和諧了,，孩子的心理營(yíng)養(yǎng)豐足了,，一個(gè)家庭就和諧了，小家好了,，大家才有好的可能,。所以說(shuō)——治療家庭，便治療了世界,。今天為你推薦一篇2011年5月底,，一名記者在加拿大采訪薩提亞治療大師約翰·貝曼博士的文章。來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)

不要用指責(zé)表達(dá)愛(ài)
　　記者：很多父母對(duì)孩子有很高的期望,，“薩提亞模式”可以怎樣幫助我們成為更好的父母,？
　　貝曼：親子教育不是一種特權(quán)，很多家長(zhǎng)容易忽略這點(diǎn),。
　　——貝曼現(xiàn)場(chǎng)跟我們同去的記者互動(dòng)：他一邊說(shuō)“我愛(ài)你”一邊指責(zé),；一味指責(zé)；兩只手拉著孩子的手由衷地說(shuō)我愛(ài)你,！然后問(wèn)對(duì)方的感受。
　　第一種孩子想指責(zé)回去,；

　　第二種孩子很難過(guò),；

　　第三種孩子很開(kāi)心。

　　孩子在家里常常呈現(xiàn)一種矛盾和沖突的狀態(tài),，作為一個(gè)孩子,，他是父母愛(ài)的中心、愛(ài)的重心所在,，他無(wú)比重要,，簡(jiǎn)直太重要了。但作為未成年幼童,，父母又把他放置在一個(gè)跟自己不平等不被重視的位置,，譬如父母常常說(shuō)：沒(méi)你什么事，小孩子一邊兒去,；這是大人的事,，跟你沒(méi)關(guān)系等。
　　小孩子的角色忽而天上忽而地下,，他的內(nèi)在開(kāi)始發(fā)生沖突,。
　　這種內(nèi)在的沖突時(shí)而讓他唯我獨(dú)尊，時(shí)而讓他充滿無(wú)價(jià)值感和低自我價(jià)值,?？匆豢此麜?huì)怎么樣：要么壓抑抑郁,，當(dāng)他不能表達(dá)?；蛘邲_動(dòng)地表達(dá),，劇烈地反叛。到了青春期,，他可能就不上學(xué)了,，要么他真的不想上學(xué)；要么他喜歡可是為了反叛不上學(xué),。再或者早戀,、網(wǎng)癮等等——讓自己失去可以很好向前走的路徑……

父母與孩子“價(jià)值平等”
　　孩子在家庭里的地位忽高忽低，角色忽邊緣忽中心——貝曼說(shuō),，這是因?yàn)樗麄兒透改钢g價(jià)值不平等,，我們不要求角色平等，可是價(jià)值要平等,。價(jià)值平等是指我接納你,，你接納我。雖然我們角色不同,，你是媽媽,，我是孩子?？墒遣淮砟愕匚槐任腋?，價(jià)值比我大。
　　記者：怎么平等,？
　　貝曼：接納,。我接納你這個(gè)人，而不是喜歡你做的(你做了我不認(rèn)可的事情,，我也要接納你是我生命層面最愛(ài)的那個(gè)孩子),，我們因此建立了一個(gè)關(guān)系。父母要關(guān)注孩子的內(nèi)在,，隨時(shí)為孩子補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng),。不要鼓勵(lì)當(dāng)?shù)谝唬爱?dāng)?shù)谝弧钡男拍顣?huì)產(chǎn)生很多問(wèn)題,。
　　記者：可是家長(zhǎng)就是不管,，就是想讓孩子當(dāng)?shù)谝荒兀?br>　　貝曼：那就看看你這個(gè)“第一”的驅(qū)迫令會(huì)產(chǎn)生什么后果吧！已經(jīng)有那么多因?yàn)椤巴藶榈诙弊詺⒘?！因?yàn)榈搅嗣Ｓ辛烁鄬?duì)手受不了抑郁了,！跳樓了！壓力太大，自殺率,、網(wǎng)癮率,、暴力發(fā)生率都在增加。
　　所以父母真正要做的是接納,。不管孩子是什么樣的,，也不管我喜不喜歡，我都要接納,，接納我的孩子是這個(gè)樣子,。就像天下雨了我不開(kāi)心，可是我接納一樣,。
　　父母接納的品質(zhì)提升了,，孩子自然就好了，因?yàn)樗惺艿搅藷o(wú)條件的愛(ài),。
　　反之他只是聽(tīng)到了你過(guò)高的期望,，而錯(cuò)過(guò)了你的關(guān)心，感受不到你的愛(ài),，雖然你以為你愛(ài),，可是他已經(jīng)絕了望。一個(gè)絕了望的孩子又會(huì)怎樣呢,？
　　這些還不足夠嗎,？
讓獨(dú)生子女從小有“社交”
　　記者：貝曼老師認(rèn)為獨(dú)生子女的教育有什么特別要重視的？
　　貝曼(笑)：我在中國(guó)濡染多年,，對(duì)此現(xiàn)象印象深刻,。獨(dú)生子女這個(gè)群體，每個(gè)孩子都自認(rèn)特別,，自覺(jué)獨(dú)一無(wú)二，不知道分享,，不會(huì)社交,，自私。只知道“我我我”,，不知道怎么跟人相處,，不會(huì)與人合作，這非常危險(xiǎn),。到青少年期,，變得很叛逆。去學(xué)校,，不知道怎么建立人際關(guān)系……你也第一,，我也老大，到了一起要么爭(zhēng)吵,，要么沖突,。
　　學(xué)?？梢詭秃⒆觽儗W(xué)會(huì)分享、合作,。一般來(lái)說(shuō)一個(gè)家庭如果有兩三個(gè)孩子他們會(huì)自然習(xí)得輪換,、輪流、分享,、等待,、包容。一個(gè)孩子在家庭總是獲得所有注意,、重視,，被聚焦——那么在學(xué)校這個(gè)團(tuán)體中，老師更要協(xié)助他們克服這個(gè)影響,。所以我很希望可以培訓(xùn)老師,，讓他們找到一個(gè)方法。如何讓他們學(xué)會(huì)分享而非自私,，“我我我”地以自我中心,。
　　父母也可以為孩子提供團(tuán)隊(duì)伙伴，讓他們獨(dú)立地在一起,，讓相似年齡的他們?cè)谄降鹊幕A(chǔ)上享受他們的在一起——玩,、相處、配合,、爭(zhēng)執(zhí),、消融！父母如果愿意可以做很多,，周末和假期不要只是帶你自己的孩子出去玩,，要和其他的父母和其他的孩子們一起出去玩。
　　讓孩子們從小就有社交能力,，是從小就有社交的人,。
協(xié)助孩子不做家長(zhǎng)幫兇
　　記者：您關(guān)注過(guò)中國(guó)的幼教嗎？
　　我的理解是在中國(guó),，孩子很小家長(zhǎng)就推動(dòng)著他們?nèi)W(xué)東西,，很小很小就開(kāi)始學(xué)，沒(méi)有足夠的時(shí)間用于玩耍,。我的興趣就是想培養(yǎng)這樣一些老師,，這些老師不會(huì)聯(lián)合家長(zhǎng)一起逼著孩子在很小的時(shí)候?qū)W知識(shí)性的東西。讓他們通過(guò)學(xué)習(xí),，成為內(nèi)在很和諧,，更成熟更有關(guān)愛(ài)的老師，可以充分接納以及鼓舞到孩子。要是可以有一個(gè)途徑培養(yǎng)這樣的幼教人員就好了,。
　　一個(gè)內(nèi)在沒(méi)有沖突,、充滿和諧的老師，在面對(duì)孩子時(shí)自然會(huì)把孩子當(dāng)做一個(gè)人,，當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體存在,。學(xué)會(huì)對(duì)他們更有愛(ài)心，不指責(zé),、不掌控,、不評(píng)判。以孩子需要的方式來(lái)愛(ài)他,，給孩子機(jī)會(huì)成長(zhǎng),。
健康離婚愉快分手
　　記者：有關(guān)單親家庭的問(wèn)題？
　　貝曼：如果父母不能有一個(gè)幸福的婚姻,，可以選擇健康的離婚和愉快的分手,。或者也不一定要很開(kāi)心,，要很友善,。你仍然是孩子的母親，我仍然是孩子的父親,，我們需要彼此之間友善對(duì)待,。通常離婚還會(huì)繼續(xù)爭(zhēng)吵，并且每個(gè)父母都要求孩子站在自己的陣營(yíng)里來(lái),，這很危險(xiǎn),。孩子本來(lái)既要爸爸又要媽媽，現(xiàn)在卻要被迫作出極不人道的選擇,。
　　為了孩子,，我們兩個(gè)不用彼此喜歡，彼此友善就好了,。你不再是我的妻子,，可是你依然是我孩子最好的母親。你不再是我的丈夫,，可是你依然是我孩子最好的父親。
　　很多的單親父母,，耗費(fèi)了太多能量在彼此指責(zé),、彼此怨憤上，在受傷,、委屈,、憤怒、消耗的惡性循環(huán)中。孩子在這個(gè)里面承受了大量的恐懼,，要么壓抑,、要么反叛。

父愛(ài)陪伴缺席不得
　　記者：有關(guān)中國(guó)父親,？
　　貝曼：我也有了解到在中國(guó)很多父親比較聚焦外界,，對(duì)家庭和孩子缺乏關(guān)注。父親的角色對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的,，如果父親不參與到對(duì)孩子的教養(yǎng)過(guò)程中對(duì)孩子的心理是有負(fù)向影響的,。因?yàn)橐粋€(gè)家庭中父母兒女是共同組成的一個(gè)團(tuán)隊(duì)啊。如果任何時(shí)候都是媽媽在照顧,，孩子內(nèi)在會(huì)有一個(gè)感受——爸爸一點(diǎn)都不在乎我,，爸爸根本不在乎我，他會(huì)覺(jué)得很無(wú)助,。
　　并且他在這中間學(xué)到的是爸爸習(xí)慣缺席,，媽媽習(xí)慣抱怨，很容易繼承不健康的模式,。
　　爸爸要去愛(ài)孩子,，陪孩子玩，對(duì)孩子再有些興趣,，不一定要很大量的時(shí)間,。
　　只需要：嗨，兒子,！
　　今天怎么樣,？
　　有玩得很開(kāi)心么？
　　接下來(lái)想做點(diǎn)什么,？
　　我們一起怎么樣……
　　和我們的孩子“在”一起
　　最后貝曼問(wèn)：你和孩子一起度過(guò)的時(shí)間是怎么樣的,？
　　有沒(méi)想過(guò)當(dāng)你們?cè)谝黄穑悴灰欢ㄒτ跒樗鍪裁词虑?，而只是作為父親或母親存在,，作為愛(ài)他的人而存在。只是用心和他在一起,，和他連接,。很多家長(zhǎng)不知道什么是“在”。以為在孩子身邊就是“在”了,，不,，除非你身體“在”的時(shí)候腦子也沒(méi)有跑到外面，沒(méi)有想你的下一個(gè)單子和下一個(gè)企劃,。而只是感受和那個(gè)孩子在一起的親密和愉悅,。
　　還有那個(gè)愛(ài),，是無(wú)條件的愛(ài)！不是因?yàn)槟愕谝?，不是因?yàn)槟懵?tīng)話,，只是因?yàn)槟闶悄悖∫驗(yàn)槟闶悄?，我?ài)著你,！
　　去跟孩子度過(guò)一些自由的時(shí)間，讓孩子不會(huì)體驗(yàn)到我們做父母的只是忙于事業(yè),。讓孩子體驗(yàn)到我們的“在”,，我們的“愛(ài)”。