手是人體的主要反射區(qū)之一,,經(jīng)常不斷地拍手刺激這些反射區(qū),,能夠激發(fā)人體的自治力和免疫力,促進氣血通暢,,并在一定程度上起到健身和治愈疾病的作用。 經(jīng)常拍這幾個部位,,能治五種病 1,、腸胃不適——拍手心 手掌心是消化系統(tǒng)反射區(qū),,經(jīng)常拍打掌心可以在一定程度上緩解消化不良、脹氣,、打嗝泛酸,、腹痛腹瀉等癥狀,。 △方法:將兩手十指伸直,稍微向外張開,,雙手手心相對,,拍打100次左右,直至掌心微微發(fā)紅發(fā)熱,。 2,、頸、腰疼痛——拍手背 手背所對應(yīng)的反射區(qū)是整個脊柱,包括頸,、胸,、腰、骶椎,,經(jīng)常拍打手背能夠緩解頸椎病,、肩周炎、腰椎疼痛等脊柱問題,。 △方法:兩手張開伸直,,手背相對拍打,或一手手心拍打另一只手的手背,,交替進行各約100下左右,,直至手背微微發(fā)紅發(fā)熱。 3,、鼻炎,、頭痛——拍虎口 虎口即食指和拇指連接的V字型部位,,此處對應(yīng)的是面部反射區(qū),經(jīng)常拍擊虎口能夠緩解視力模糊,、鼻炎,、口齒疼痛及頭痛,對感冒也有一定的預防作用,。 △方法:用一只手的手指平行拍打另一只手的虎口部位,,交替進行各100下左右,直至戶口感覺微微發(fā)紅發(fā)麻或發(fā)熱,。 4,、腎臟問題——拍掌根 掌根對應(yīng)的是泌尿生殖系統(tǒng)的反射區(qū),,包括腎,、輸尿管、卵巢,、子宮,、前列腺等。生殖,、泌尿系統(tǒng)疾病的患者經(jīng)常拍擊掌根,,對疾病治愈有良好的促進作用。 △方法:將兩手相對,,露出掌根,,相互拍擊,或用一只手拍打另一只手的掌根,,如此交替進行約100下左右,,以掌根微痛、能夠忍受為適度,。 5,、關(guān)節(jié)不好——拍手指 手指對應(yīng)的反射區(qū)是肩,、肘、腕及髖,、膝,、踝等關(guān)節(jié),經(jīng)常拍擊手指對關(guān)節(jié)炎,、關(guān)節(jié)疼痛都有不錯的緩解效果,。 △方法:兩手相對,一只手的手指分別與另一只手的手指相互叩擊約100次左右,,直至指尖微痛微脹,。 拍手時要注意什么?
△健康提示:拍手雖可治病,,但并不是說只要拍手就可以完全治愈,患者仍須配合其他治療方法,、注意飲食,、服用對癥的藥物才行。
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