在中醫(yī)理論中，水在身體里循環(huán)的概念,，分為三個(gè)部份,。分別是肺布水、脾運(yùn)廢水,、腎排水,。肺是布水的臟，即肺的能力會(huì)直接影響清潔的水分的運(yùn)送,。肺的能力好，身體各個(gè)器官會(huì)有比較充足的水份,。相反的肺虛的人,，肺的能力不足布水的能力也差，身體各個(gè)器官吸收水份的能力也跟著變差,，而顯得全身較瘦皮膚也干燥而且黑灰,。

器官用過(guò)的水中含有細(xì)胞排出的垃圾就成為廢水，則由脾將之運(yùn)送到腎,。如果脾的能力不足,，全身就很容易出現(xiàn)積水的現(xiàn)象,，心包積液也就跟著變多。脾虛人的外表是全身均勻的肥胖。最后由腎將廢水過(guò)濾后排出體外,。如果腎的排水能力很差，就很容易形成臀部特別肥胖,。

肺虛的人多半氣血也低，寒氣侵入后沒(méi)有能力反應(yīng),，因此不常感

冒。這種不常感冒并不身體強(qiáng)壯的表象,，而是根本沒(méi)有能力感冒,。隨著寒氣在體內(nèi)不斷增加，皮膚會(huì)愈來(lái)愈干,，也愈來(lái)愈灰黑,，這種灰黑是沒(méi)有光澤的灰黑。這種體質(zhì)的人,，一方面要注意保暖,，另一方面要努力養(yǎng)氣血。等氣血足了,，身體才有能力將寒氣排出,。

脾虛的人，氣血不足但還不算最低,。大多數(shù)腸胃均存在著炎癥,，才會(huì)形成長(zhǎng)久的脾虛。脾虛的人,，心包經(jīng)常也是堵塞的,，因此一動(dòng)就容易喘。腸胃的問(wèn)題要從細(xì)嚼慢咽做起,，透過(guò)提升食物的吸收率來(lái)逐步降低食量,。讓腸胃有休息的空間，來(lái)清理其中的問(wèn)題,。減少了腸胃的炎癥,，才能減輕脾的負(fù)擔(dān)。另外,，每天早晚最好各做一次心包經(jīng)的按摩,，可以改善各種心包積液過(guò)多引起的不適，例如易喘,、心悸,、無(wú)力等。

腎虛的人,，氣血必定也虛,，而腎虛是普遍現(xiàn)代人共同的問(wèn)題。但是必需合并脾虛加上嚴(yán)重腎虛,，才會(huì)形成臀部變得很大的體型,。這種情形在亞洲人身上比較少見(jiàn)，西方的白人或黑人比較常見(jiàn),。

（來(lái)自：吳清忠個(gè)人新浪微博）