十月懷胎卸貨后媽媽的麻煩事還沒完,，如果坐月子不小心,，患上子宮脫垂，那就要受大罪了!

一,、什么是子宮脫垂?

(重度子宮脫垂,，宮頸和大部分子宮已從陰道脫垂出來)

如果子宮的支持組織損傷、薄弱而使子官沿著陰道下降,，子宮頸外口降到坐骨棘水平以下,，甚至子宮全部脫出于陰道口外，稱為子宮脫垂,。子宮脫垂多發(fā)生于產(chǎn)后的女性,。

二、子宮脫垂的原因

1、急產(chǎn):即從規(guī)律宮縮至胎兒娩出不到3小時(shí);或分娩時(shí)未能很好庇護(hù)會(huì)陰,，產(chǎn)后又未能及時(shí)修復(fù);

2,、滯產(chǎn):即由于胎頭對(duì)陰盆底組織的壓迫時(shí)間過久，使組織缺血受損,，失去了盆底組織的撐持;

3,、產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后咳嗽,、持續(xù)下蹲動(dòng)作,、產(chǎn)后下床勞動(dòng)過早、過重,，都可使腹壓增加,，引起子宮脫垂。

三,、子宮脫垂的預(yù)防和治療

(重度子宮脫垂需要在陰道里裝子宮托)

1,、產(chǎn)后要充分休息，避免過早參加體力勞動(dòng),，如肩背,、挑擔(dān)、手提重物,，上舉勞作,、長期下蹲等。

2,、保持大便通暢,，防止便秘，注意防寒保暖,，預(yù)防感冒咳嗽,，如有慢性咳嗽要積極治療。做好產(chǎn)后保健操,，加強(qiáng)盆底組織的支持力量,。

3、已發(fā)生子宮脫垂者,，應(yīng)絕對(duì)臥床休息,，多食補(bǔ)氣升陽益血的藥膳，如人參粥,、人參山藥烏雞粥,、人參肘子湯等。

4,、只是輕度子宮脫垂,，完全可以采用保守治療,，可取得良好的治療效果。輕度子宮脫垂的新媽媽,，進(jìn)行有關(guān)肌肉,，特別是盆底肌肉的運(yùn)動(dòng)鍛煉，使松弛的肌肉通過鍛煉來增加其張力,，可協(xié)助恢復(fù)功能,。

5、如果子宮脫垂伴膀胱膨出,，會(huì)出現(xiàn)尿頻、排尿困難,、尿失禁等癥狀,，子宮脫垂伴直腸膨出，會(huì)發(fā)生排便困難,，如果脫出部分充血,、水腫、肥大,、流黃水,，應(yīng)及早去醫(yī)院就診。一般可使用子宮托進(jìn)行治療,，嚴(yán)重者要考慮手術(shù)治療,。