你們整天頂著魚尾紋跟眼袋,，看起來十分顯老,，你們知道它們是怎么形成的嗎？形成眼部魚尾紋的主要原因是眼周缺水,，皮膚新陳代謝功能下降,，纖維組織老化、松弛,，甚至斷裂形成皺紋,。此外，紫外線過度照射,，運動過度,、保養(yǎng)不當及一些疾病等內(nèi)在因素也是形成魚尾紋的原因。怎么能去除它們呢,？

1,、常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等,，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用,，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層,，去掉死去的舊細胞,，在此過程中,，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素 A,、 B,、 E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整,，有利于防止皮膚角化和干燥,，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生,。

2,、多吃核酸食物：核酸，是一種生命信息物質(zhì),，有人稱它為“葆春物質(zhì)”,。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度,。所以,，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老,，又能除皺健膚,。富含核酸的食物很多，主要是魚類,、蝦與蝦皮,、動物肝臟、酵母,、黑木耳,、蘑菇、花與花粉,、人參,、蜂蜜茶葉等。多吃上述食物,，則可達到強身健體,，駐顏去皺之目的。

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