千萬別在你最好的年紀(jì)里穿得最丑3

3,、你的容貌就是你靈魂的樣子，一個(gè)不愛美的靈魂是不會(huì)有美麗的容貌的,！看看那些明星,，女神林青霞年過花甲錄制節(jié)目還能美的不像話，而你不到三十歲就放棄自己準(zhǔn)備做個(gè)黃臉的家庭主婦了,。

再看看你的周圍,，為什么有的女人四十多歲依舊膚白貌美，而你二三十歲就已經(jīng)像四十歲的人了,。那些鼓吹“要修煉內(nèi)在”的人只說對了一半,，修煉內(nèi)在的同時(shí)同樣需要美麗優(yōu)雅的外表，要知道,，能把外在形象修煉好是需要本事的,。

首先，穿搭修養(yǎng)的形成,，要在認(rèn)識到自身優(yōu)劣勢的基礎(chǔ)上進(jìn)行規(guī)劃和選擇搭配技巧,，這個(gè)過程中要敢于不斷地試錯(cuò)和嘗試，這完全不亞于管理一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力,。比如,，同樣是穿褲子，闊腿褲就比直筒褲更容易顯腿長,。

同樣是T恤搭配裙子,，上衣放到裙子里面比放在外面要更顯腿長，更能提升整個(gè)人的氣質(zhì)。

其次,，好的身材是美好外在形象的基礎(chǔ),，健康的身體才有健康的精神。下圖是一位67歲的老人和67歲的健美運(yùn)動(dòng)員楊新民老師的合影,，同樣的年齡,，卻是完全不一樣的人生狀態(tài)。因?yàn)樯聿牟町惥薮?，精神面貌就差異巨大,。可這種好身材需要堅(jiān)持揮汗如雨地鍛煉,、合理地飲食,，甚至要克制自己的食欲。

4,、說到底,，修養(yǎng)無非就是約束自己行為的能力和素質(zhì)，不論男女如果連自己的嘴都管不住,，連自己的外在形象都不在乎,，又如何去證明自己是個(gè)有實(shí)力的人，一個(gè)對自己的身材和健康都不負(fù)責(zé)任的人,，又拿什么對工作對愛人對夢想負(fù)責(zé),？

而你的外在形象反應(yīng)出的正是你的修養(yǎng)和自制力，注重穿搭和健身其實(shí)就是學(xué)習(xí),、克制和自律的過程,。

你能管理好自己的衣著搭配，就能管理好自己的生活,；你能控制住自己的體重,，你就能控制住自己的生活，就能找到時(shí)間去享受生活美好的一面,，就能看到夢想后面更廣闊的天地,。

所以，千萬別在你自己最好的年紀(jì)里,，呈現(xiàn)出一副最丑的模樣,。你是可以更美更好的！