種類多,、結(jié)構(gòu)和性質(zhì)各異各種維生素,,其具有不同功能,在結(jié)構(gòu)上屬于多種不同類別的有機(jī)物,,如:VC:抗壞血酸,,是己糖酸內(nèi)酯VA:視黃醇VE:生育酚VB1:硫胺素VB5:煙酸、煙酰胺2. 維生素 維生素是維持機(jī)體生長(zhǎng)和代謝所必需的微量營(yíng)養(yǎng)素,,組成上屬于低分子有機(jī)物. 1.維生素的特點(diǎn) (1)均以維生素本身或維生素原的形式存在天然食物中,; (2)既不構(gòu)成機(jī)體,也不提供能量,,但調(diào)節(jié)生理功能,; (3)一般不能在體內(nèi)合成(VD除外)或合成量很少,遠(yuǎn)不能滿足機(jī)體的需要,,必須由食物提供,; (4)微量營(yíng)養(yǎng)素機(jī)體需要量很少(每天僅以mg或微克計(jì)), 但又不能缺乏(在機(jī)體的代謝,、生長(zhǎng)發(fā)育等過(guò)程中起重要作用),; (5)種類多,、結(jié)構(gòu)和性質(zhì)各異各種維生素,,其具有不同功能,,在結(jié)構(gòu)上屬于多種不同類別的有機(jī)物,如: VC:抗壞血酸,,是己糖酸內(nèi)酯 VA:視黃醇 VE:生育酚 VB1:硫胺素 VB5:煙酸,、煙酰胺 2. 分類 常按其溶解性差別分類: (1)脂溶性維生素如:VA、D,、E,、K; (2)水溶性維生素如:VB族(B1,、2,、6、12等),、VC等 |
|
來(lái)自: 創(chuàng)造者書屋 > 《保健》