前列腺炎是男科里的頭號儈子手，要治愈是非常麻煩的,，對于有了前列腺疾病的男生,，治療就顯的尤為重要,，怎么在平時(shí)生活中注意前列腺疾病呢？

得了前列腺炎需要注意什么,？有前列腺常識(shí)的人都知道：

尿頻是前列腺炎最為常見的癥狀,，特別是在夜間，尿頻的情況還會(huì)更加明顯,，患者可以每夜排尿2～5次或更多,。這是因?yàn)榍傲邢僭錾鸷竽虻焦Ｈ恋K了正常的排尿,，使每次排尿都不能將膀胱里的尿液完全排干凈,，總有一小部分尿液殘留在膀胱里，這樣就縮小了膀胱的容量,。

1,、多飲水。濃度搞的尿液會(huì)對前列腺有刺激,，長期刺激會(huì)對前列腺產(chǎn)生損害,，多飲水多排尿，可以稀釋血液,，緩解尿的濃度,。

2、不憋尿,。無論是男性女性,，長期憋尿引起的傷害是十分巨大的，憋尿會(huì)對膀胱和前列腺都不利,，容易產(chǎn)生尿路感染,。尤其上班族，一整天忙下來經(jīng)常會(huì)忽略小便,，而且習(xí)慣忍著尿意,，這樣對身體很不好。

3,、性生活要適當(dāng)節(jié)制,。尤其是中青年男性性生活過頻到導(dǎo)致前列腺長期充血，易引起前列腺炎,，一定要節(jié)制性生活,，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分的恢復(fù)和調(diào)整時(shí)間,。

4,、多放松。臨床顯示,，生活家里可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì),，當(dāng)生活壓力舒緩也會(huì)使前列腺癥狀得到舒緩,，因而平時(shí)應(yīng)盡量避免壓力過大，保持放松的狀態(tài),。

5,、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,，減緩不適癥狀,，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。

6,、保持清潔,。男性的陰囊伸縮性大,，分泌汗液較多,，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢,，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入,，這樣就會(huì)誘發(fā)前列腺炎，甚至?xí)绊懮砉δ?。因此,，保持?huì)陰部清潔是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

7,、避免受寒,。不要久坐在寒冷的地方。寒冷會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流,。

8、避免摩擦,。會(huì)陰部摩擦?xí)又厍傲邢侔Y狀,，男性患者平時(shí)一定要注意少汽車，更不要久駕車,。 前列腺炎患者 一定要做好預(yù)防與治療,，建議大家在治療的時(shí)候首先正規(guī)男科醫(yī)院，這樣首先能保證自身的安全,。

《獲取補(bǔ)腎偏方》

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