急性腰扭傷的時(shí)候在24H以內(nèi)千萬(wàn)不要去嘗試熱療或者紅外線療法。急性腰扭傷是臨床的常見病,，目前本病可通過(guò)物理療法,，針灸等方法治療。急性腰扭傷是指腰部肌肉,，筋膜,，韌帶，椎間小關(guān)節(jié)等的急性損傷,，俗稱閃腰,，岔氣。多發(fā)于青壯年體力勞動(dòng)者,，長(zhǎng)期從事彎腰工作的人或者平時(shí)缺乏鍛煉肌肉不發(fā)達(dá)的人,，常易患此病。
腰部急性扭傷,，多由于腰部活動(dòng)時(shí)姿勢(shì)不正確,，用力不當(dāng)，或用力過(guò)度,，或搬運(yùn)重物時(shí)，肌肉配合不協(xié)調(diào),，以及跌仆閃做,，使腰部肌肉，韌帶受到強(qiáng)烈的牽拉,，扭轉(zhuǎn)而致?lián)p傷,。扭傷后立即出現(xiàn)典型的腰痛，疼痛一般較劇烈呈持續(xù)性,，部位比較局限,，患者多能準(zhǔn)確指出疼痛的部位,，傷重者完全不能活動(dòng)，甚至不能翻身,，起床,，咳嗽，深呼吸時(shí)疼痛加劇,。 針灸治療急性腰扭傷療效顯著,，曾經(jīng)在書中看到國(guó)內(nèi)只用一個(gè)穴位治療急性腰扭傷的報(bào)道，用穴達(dá)到41個(gè)之多,，今附錄如下：腰部3穴（阿是穴,，腰四夾脊穴，腰部正中穴）,，頭項(xiàng)部7穴（人中,，晴明，攢竹,，百會(huì),，天柱，大椎,，齦交異點(diǎn)）,，上肢部17穴（后溪，養(yǎng)老,，中渚,，內(nèi)管，支溝,，下廉,，手三里，曲池,，孔最,，腰痛穴，上都穴,，扭傷 Ⅱ穴,，挫閃穴，扭傷穴,，閃腰穴,，腰寧穴，經(jīng)驗(yàn)穴）,，下肢部10穴（秩邊,，殷門，委中，承山,，條口,，附陽(yáng)，太溪,，承中穴,，腰傷穴，行間太沖之間穴）,，耳針2穴區(qū)（腰區(qū)壓痛點(diǎn),，外生殖器），腕踝針2穴區(qū)（雙踝上5區(qū),，雙踝上6區(qū)）,，有興趣者可詳觀。 總結(jié)以上的穴位,，可知一穴療法治療急性腰扭傷能迅速緩解疼痛,，解除局部活動(dòng)障礙，主要有以下的特點(diǎn)：1,、用穴廣泛,。2、多道遠(yuǎn)取穴,，且多取三陽(yáng)經(jīng)穴,，所取穴位多在有牙痛，結(jié)節(jié),，酸脹等明顯反應(yīng)處,。3、大都強(qiáng)調(diào)刺激,，用泄法,，但也有不同。4,、強(qiáng)調(diào)針后配合腰部活動(dòng),，遠(yuǎn)道取穴時(shí)尤其如此。5,、對(duì)于獲效機(jī)理,，可用“經(jīng)脈所通，主治所及”和全息對(duì)應(yīng)來(lái)解釋,。 在臨床上,，經(jīng)過(guò)經(jīng)絡(luò)辯證的指導(dǎo)下，我一般常用以下幾個(gè)穴位,，有時(shí)候一次見效，1-3次可治愈,。 人中 人中是督脈上的穴位,，主要治療腰部脊柱正中在督脈循行線上的扭傷,，對(duì)腰部其他部位的扭傷就不一定會(huì)有好的療效了。對(duì)于這一點(diǎn),，某位大師還專門用統(tǒng)計(jì)學(xué)進(jìn)行過(guò)處理,，也認(rèn)為人中治療腰脊正中的扭傷，優(yōu)于后溪和腰痛穴,，論文在《中醫(yī)雜志》1983年第9期,。 針人中治療急性腰扭傷有兩種進(jìn)針?lè)椒ǎ皇菣M穿人中溝,，從人中的一側(cè)進(jìn)針,，另一側(cè)出針。二是朝鼻中隔方向斜刺,，以病人眼中流淚為度,。兩種方法均可，進(jìn)針時(shí)均應(yīng)讓患者配合腰部的活動(dòng),。針刺人中較痛,，站立位治療時(shí)應(yīng)注意掌握刺激量，避免暈針,。 人中又名水溝,，在人中溝的上1/3與下2/3的交界處。
后溪 后溪穴為八脈交會(huì)穴之一,，通于督脈,，所以對(duì)于腰部正中督脈線上的扭傷，也有佳效,，尤其是懼怕針人中的病人,，可用后溪穴代替。此外,，后溪是手太陽(yáng)小腸經(jīng)的腧穴,，又因?yàn)槭痔?yáng)小腸經(jīng)與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)脈氣相通，所以后溪對(duì)腰部一側(cè)或兩側(cè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循行線上的扭傷也有療效,。一般針一側(cè)即可,，如兩側(cè)都扭傷可針雙側(cè)。
齦交異點(diǎn) 在《新中醫(yī)》1976年第5期看到某大師寫的一片文章,，說(shuō)急性腰扭傷后約90-120分鐘內(nèi),，在齦交穴附近上唇系帶上就會(huì)突然出現(xiàn)血腫或硬結(jié)，并名之曰齦交異點(diǎn),，用三棱針點(diǎn)刺出血或用毫針刺并留10-15分鐘,，同時(shí)活動(dòng)腰部，治療腰扭傷74例，有效率98%,。我對(duì)這一發(fā)現(xiàn)很感興趣,，在以后的治療中也確實(shí)發(fā)現(xiàn)，只要腰部正中扭傷的病人有此異點(diǎn),，一般在上唇系帶的中間處,，比小米粒大一些，扭傷的次數(shù)越多,，齦交異點(diǎn)就越大,。即使腰部扭傷好了，刺交異點(diǎn)也不會(huì)消失,，可作為判斷腰部正中是否曾經(jīng)扭傷過(guò)的一個(gè)證據(jù),。
齦交穴 手三里 為何會(huì)用到手三里，在《針灸甲乙經(jīng)》中就有記載,，“腰痛不得臥,，手三里主之?！贝送?，據(jù)《靈樞·筋經(jīng)第十三》載：“手陽(yáng)明之經(jīng)·······挾脊?！彼允秩飳?duì)于脊柱一側(cè)相當(dāng)于夾脊穴部位的腰扭傷效果最好,，一般情況下，都可以針入痛止,，活動(dòng)正常,。 手三里是手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴，在陽(yáng)溪穴與曲池穴的連線上,，肘橫紋下2寸處,。
腰痛穴是治療急性腰扭傷的經(jīng)外奇穴。一手兩穴,，我在《一針療法》中發(fā)現(xiàn),，腰痛的病人并非這 兩個(gè)學(xué)位都會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛點(diǎn)，有的病人是這一個(gè)明顯,，有的病人是那一個(gè)明顯,。 腰部正中的疼痛，最明顯的最明顯的壓痛點(diǎn)在第五掌骨尺側(cè)腰部對(duì)應(yīng)區(qū)（后溪與腕骨之間,，靠近腕骨穴處）,，稱為腰1穴。主要治療腰部正中及督脈的腰扭傷和各種腰痛：腰椎一側(cè)相當(dāng)于夾脊穴 處的疼痛,，最明顯的壓痛點(diǎn)在第四五掌骨之間的腰部對(duì)應(yīng)區(qū),，（原來(lái)的腰痛穴之一）,，我稱為腰2穴，主要治療腰椎旁相當(dāng)于夾脊穴處的扭傷和各種腰痛,；足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線（距離腰椎三指左右）附近的疼痛,，最明顯的壓痛點(diǎn)在第三四掌骨之間的腰痛對(duì)應(yīng)區(qū)，我稱為腰3穴,，主要治療腰椎旁相當(dāng)于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線的扭傷和各種腰痛；足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第二側(cè)線（距離腰椎一掌左右）附近的疼痛,，最明顯的壓痛點(diǎn)在第二三掌骨之間腰部對(duì)應(yīng)區(qū)（原來(lái)的腰痛穴之一）,，我稱為腰4穴，主要治療腰椎旁距離腰椎一巴掌左右的扭傷和各種腰痛,；距離腰椎更遠(yuǎn)的疼痛（一巴掌之外）,，最明顯的壓痛點(diǎn)出現(xiàn)在第二掌骨側(cè)腰穴，我稱為腰5穴,，主要治療距離腰椎較遠(yuǎn)部位的扭傷和各種腰痛,。
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