“常喝黃芪湯,，防病保健康”,，黃芪是一種可供人們食用的純天然品，經(jīng)常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,，具有良好的防病保健作用,。

黃芪屬于補氣良藥，以補虛為主,，常用于體弱無力,、言語低弱,、脈細無力者。比如說有些人一遇天氣變化就容易感冒,，中醫(yī)稱為“表不固”,，可用黃芪來固表。因此常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒,。

黃芪性甘，味微溫,，歸肺,、脾、肝,、腎經(jīng),。功效頗豐：

1、表虛自汗：多用于體虛表弱所致的自汗,。常用黃芪配白術(shù),、防風(fēng)治療，久服效果頗佳,。例如玉屏風(fēng)散,，便是治療表虛感冒的代表方。

2,、陰虛盜汗：夜間汗出,，夜熱早涼，可與生地黃,、麥冬等滋陰藥同用,。

3、陽虛水泛：用于陽氣不足所致的虛性水腫,，并常與防已,、茯苓、白術(shù)等合而用,，方如防己黃芪湯的助陽化水之功,。

4、脾腎虛弱：常與黨參,、白術(shù),、山藥、茯苓同用,。

5,、陽虛不足以托毒外出：用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進潰破及局限作用,。癰疽久不穿頭,，常與穿山甲、皂角刺、當(dāng)歸,、川芎同用以迫毒外出,。

6、瘡瘍潰破陽虛而無力收肌補口：久不收口,，有生肌收口之作用,，常配銀花、皂刺,、地丁等,。

7、肺氣虛證：黃芪補氣所以尤善治氣虛,?？却站茫瑲舛躺衿?，痰雍于肺無力咯出,。常配伍紫菀、款冬等,，溫肺定喘,，健肺氣之品。

8,、氣陷：氣虛日久而致的倦怠乏力,，或中氣下陷、脫肛,、子宮脫垂,。補氣健脾，常與黨參,、白術(shù)等配伍,；用于益氣升陽而舉陷，常與黨參,、升麻,、柴胡、炙甘草等合用,。

除了藥用,，黃芪食用也很方便?？杉鍦?，煎膏，浸酒,，入菜肴等,。接下來,，小編為大家推薦兩個食療的方子，有需要的您可是試試哦,！

（一）當(dāng)歸黃芪烏雞湯：

用烏雞肉250g,當(dāng)歸5g,炙黃芪25g（黃芪和當(dāng)歸的比例為5:1）三者洗凈一齊置于鍋內(nèi),，文火煮熟，調(diào)味服用,。

用氣血雙補,，固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)期間氣血不足,、腎虛者,。癥狀多為經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)血色淡量少,，神疲氣短,，頭昏腰酸,，面色蒼白等,。

（二）參芪大棗粥：

先水煎黨參、黃芪,，慢火煮40分鐘,，去藥渣留汁，入大米,、大棗共煮成粥即可,。

用于脾氣虛弱、體倦乏力,、自汗,、飲食減少、易于感冒的人群,。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,，其有增強機體免疫功能、保肝,、利尿,、抗衰老,、抗應(yīng)激,、降壓等作用已被現(xiàn)代研究所證明。但我們必須注意的是：表實邪盛,，氣滯濕阻,，食積停滯,，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者,，均須禁服,。