《一切都是法》 ▏德加尼亞尊者

當你用覺知和理智等待并且觀察的時候,，你會看到經(jīng)驗只是按照它們自己的法性而發(fā)生。不管發(fā)生什么,，讓它發(fā)生,。不需要對正在發(fā)生的事情感到高興或者不高興，也不需要喜歡或者討厭任何經(jīng)驗,。不管你此刻經(jīng)驗到什么,，都是正確的經(jīng)驗。如果能夠知道并且覺知,，我們應(yīng)該喜悅,，因為覺知本身已經(jīng)是健康的。

心并非沉默——它一直在思維,！如果你能夠認出這個,，你應(yīng)該為你如實看到法性而喜悅。

當心不平靜的時候,，知道心不平靜,，這是正見。當思維存在的時候,，覺知到思維，這是正確的覺知,。然而,，許多時候,，你也許想讓思維停止，因為你認為它讓你分心,。但是,，當你貪婪地想讓心靜止時，它只會把問題復(fù)雜化并且產(chǎn)生緊張,。

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