雞年依舊嚴(yán)寒中，北風(fēng)呼嘯一年終,。

寒梅綻放報(bào)春來,，金雞一鳴迎新年！

27日便是除夕了,，艾宜先在這里給大家拜個(gè)早年，祝各位灸友在新的一年里：

工作舒心,，薪水合心,，被窩暖心，朋友知心,，愛人同心,，一切都順心，永遠(yuǎn)都開心,，事事都稱心!

新年里不得不說的就是美食,！還沒到春節(jié)，每家每戶便忙著備年貨,、殺年豬,、屯堅(jiān)果零食等

但是，停??！

你確定對你來說是“美食”？而不是痛苦,？

對于有胃病的人來說,，新年里的美食真不是能消受得起的,，新年里飯桌上的食物大多以油膩、肉食為主,，而茶余飯后的零食又多以堅(jiān)果甜食為主,，且每日親朋好友相聚甚多，把酒言歡是常態(tài)

稍不留神便時(shí)至午夜，待到一覺醒來便又是第二日正午了，于是早午飯就成了春節(jié)里的慣例……

雖說春節(jié)其樂融融,，大家都樂呵呵的,，但是這樣的大節(jié)日對于有胃病的人兒來說，著實(shí)算得上是一場“災(zāi)難”矣,！

如何在新年里不再為“胃”擔(dān)憂,？

艾灸三個(gè)穴位，教你快速緩解胃病,，開啟雞年好“胃”口,！

穴位一：中脘

本穴為胃之募，腑之會(huì),，又系手太陰,、少陽、足陽明,、任脈之會(huì)所,，故可用治一切腑病(胃、膽,、胰腺,、大小腸)，尤以胃的疾患為先,，主治胃痛,、嘔吐、呃逆,、反胃,、消化不良等，灸之能快速緩解胃痛,。

取穴：在上腹部,，前正中線上，臍上4寸處

穴位二：足三里

足三里是胃經(jīng)要穴，具有補(bǔ)脾健胃的功效,，刺激該穴后對因受寒或飲食所傷引起的胃痛可起到緩解或止痛的效果,，馬丹陽天星十二穴中指出“足三里能通心腹脹，善治胃中寒,，腸鳴并腹瀉,，腿脛膝腫脹酸，傷寒瘦損，氣蠱諸股,?！?/p>

取穴：找穴時(shí)左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移,，至有突出的斜面骨頭阻擋為止,，指尖處即為此穴。

穴位三：胃俞

現(xiàn)代研究報(bào)道,，灸胃俞穴對胃痛,、胃炎、胃擴(kuò)張,、胃下垂等甚是有效,，腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的部位，是經(jīng)脈氣血外絡(luò)于肢節(jié)之處,，《千金翼》中指出：“凡孔穴者,，是經(jīng)絡(luò)所行往來處，引氣遠(yuǎn)入抽病也,?！闭f明在體表的腧穴上施以針或灸，能夠治療相關(guān)臟腑的疾病,。

取穴：該穴位于人體的背部,，當(dāng)?shù)谑刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處即是

時(shí)間從指間溜走，默默無聞中,，又一個(gè)新年頭,。

新年辭舊歲，胃不好了灸一灸上面的三個(gè)穴位,，快速緩解胃痛,！

最后，祝大家在新的一年里，有新的開始,，有新的收獲,，雞年快樂，萬事如意,！