一日一生 行住坐臥皆修行

《一日一生》是酒井雄哉寫的一本關(guān)于修行的書,，所謂「一日一生」,，就是說把每一天都當(dāng)成一生來過，珍惜每天的「緣」,，感恩地度過每一天,。一步一步，專注當(dāng)下的道路,，如果累了,，就換個(gè)方式走。

「一日一生」是酒井大師在修行途中悟到的一個(gè)道理,。太陽(yáng)的每一天都是新的,，人的每一天也是新的,。類似的說法有很多,，比如把每一天都當(dāng)成最后一天來過，那怎么這樣的一天必然是有意義的,。

人為何而活,？面對(duì)人生的無常，我們?cè)撛趺疵鎸?duì)生活,？我們又該如何接受痛苦與死亡,？對(duì)于人生感到迷惘與煩惱？對(duì)于某個(gè)錯(cuò)誤決定感到懊悔,？覺得人生之路走得太辛苦,？酒井雄哉大師說：沒關(guān)系,，雙腳走累了，就用肩膀走吧,。

「一日一生」類似于禪宗里的「宗趣」,。以生活中種種事項(xiàng)「參禪」而得道，由一切事中所做皆向心求,，久必知心,，知心即知佛。所以六祖慧能常言：「即心即佛」,。六祖慧能認(rèn)為：人人皆可成佛,，頓悟成佛，在鬧市中居廟堂上都可成佛,，所謂放下屠刀,，立地成佛。他的意思是佛其實(shí)是指一種信仰,，一種「人生處處皆修行」的處世態(tài)度,。

若以人生做比，動(dòng)的世界便是生,，靜的世界便是死,，有生必有死，死后復(fù)又生,。脫下草鞋時(shí),，今天的我已經(jīng)死去，而為了明天的重生,，自當(dāng)極力反省,，回思今天為何做錯(cuò)事，盡力爭(zhēng)取明天不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤,。到了明天,，便重新蘇醒，再次上路,，今天的自己今天就已死去,，明天又將誕生一個(gè)嶄新的自己。

修行,，只要抱著一顆感恩的心認(rèn)真生活就是最好的修行了,。哪怕只是簡(jiǎn)單的行走，只要認(rèn)認(rèn)真真地走在路上觀察感受,，也可以悟到很多道理,，只要行走，必有收獲,。因?yàn)槿说淖匀蛔藨B(tài)便是行走,，所以行走可以把人帶回出發(fā)點(diǎn),，幫助人們找回一些遺失的東西，也許就是原點(diǎn),。自己的腳踏在地上,，接觸土壤，就能得到大地的力量,。行住坐臥皆修行,。

禪就是簡(jiǎn)單、認(rèn)真,、感恩地生活,。堅(jiān)持做好每一件事，堅(jiān)持過好每一天,，就可以成大道,。

活好每一天，就是活好一輩子,。

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