酒類一直是我們?nèi)粘＞鄄惋堊郎喜荒苌俚娘嬈?。尤其臨近春節(jié)，聚會(huì)飲酒無(wú)法避免,。那么,，怎樣能將酒精對(duì)身體的傷害降到最低呢？喝酒時(shí)又有哪些事情是一定要注意的呢,？

飲酒過(guò)量的危害

1,、第一個(gè)山頭，你的口腔

酒精可以傷害味蕾,，所以飲酒過(guò)量的后果之一就是造成味覺(jué)障礙，而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無(wú)興趣的真正原因,。當(dāng)然,，吃飯不香并不是最嚴(yán)重的后果，研究顯示,，過(guò)量飲酒者比非過(guò)量飲酒者口腔,、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。

2,、銅墻鐵胃也敵不過(guò)烈酒三杯

不用懷疑,，一次超量飲酒就會(huì)引發(fā)急性胃炎的不適癥狀,，而連續(xù)大量攝取酒精，則勢(shì)必會(huì)引起更嚴(yán)重的慢性胃炎和胃潰瘍,。即使你一向以鋼鐵胃著稱,，宿醉之后仍能龍騰虎躍，但酒精也會(huì)秉承滴水穿石的堅(jiān)持精神,，相信我們,，傷害的出現(xiàn)只是時(shí)間早晚問(wèn)題。