艾灸是祖先留下的寶貴財富,，無煙不為艾,，無火不為灸！違背了這一規(guī)律,，就不再是艾灸了,。

首先，為了弄明白艾灸與電烘烤艾到底是怎么一回事,？我們有必要先對這兩種方式的工作原理做一番簡單的梳理,。

電烘烤艾不能代替?zhèn)鹘y(tǒng)艾灸，只是取暖

電烘烤艾,，顧名思義就是通過對發(fā)熱裝置通電的加熱處理,，使艾絨在電熱的烘烤下，對準人體的穴位釋放熱力,，模仿艾灸的效果,，有一定的副作用。這里有兩點需要明確,，一是只通電加熱,，艾絨并沒有燃燒，不能稱為灸,。二是產(chǎn)生的結(jié)果大相徑庭：鼻子聞著烘烤出來的艾味,，因為艾絨沒有燃燒，穴位接收的只是電加熱的刺激,，有熱力無療效,，加熱取暖而已。

傳統(tǒng)艾灸能起到無副作用的養(yǎng)生保健功效

傳統(tǒng)艾灸,，是以點燃百草之王的艾草,，通過艾草燃燒產(chǎn)生的近紅外線與藥力的釋放，完成在人體穴位上的藥效滲透，從而達到舒經(jīng)通絡,，祛邪補陽,，改善內(nèi)循環(huán)的養(yǎng)生保健功效，沒有副作用,。這里同樣有兩點是明確的,，一是生發(fā)的條件為艾草燃燒，稱之為灸,。二是產(chǎn)生的結(jié)果為養(yǎng)生保健：燃燒釋放的艾

草氣味芳香開竅,，艾熱柔和不剛烈，滲透穴位的力度強,、療效好,。而這是電烘烤根本無法達到的。

知道了以上兩種方式的工作原理,，也就自然明白了這兩種方式的區(qū)別,。即艾草在使用過程中，必須以燃燒的方式釋放藥效為艾灸的評價標準,。而電烘烤艾則只是取暖而已,。

電烘烤艾輻射大

我們知道，電器是有輻射的,，其輻射都是長波輻射,，頻率低。但是考慮到現(xiàn)代化的生活方式,，人們長時間,、近距離的與各種電器接觸，必然會加重電器輻射在人體上的積累,，故而電器的頻繁使用必定會對人體造成非常大的慢性傷害。

根據(jù)所得到的資料,，一臺功率為1000W的小太陽取暖器,，在人體離小太陽只有5厘米時，輻射指數(shù)為55,，離小太陽約10厘米時,，輻射指數(shù)為40-45；一臺功率為2000W的暖風機,，檢測儀上顯示數(shù)值為118,，超出《環(huán)境電磁波衛(wèi)生標準》要求的3倍。

綜上所述,，如果你是真正喜歡艾灸療效的灸友,，請采用傳統(tǒng)燃燒艾草的方式。你只是簡單的感覺到寒冷，需要烤烤火,、取取暖,，那么你可以選擇任意的電暖器，但是請一定要注意時間不要太長,，并且保持一定遠的距離哦,！

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