冬天到了,，天氣干燥極為容易患上感冒咳嗽，有時(shí)候感冒治好了,，但是依然咳嗽個(gè)不停,，又不想吃藥。這時(shí)候要怎么辦呢？其實(shí)我們生活中有很多事物都可以治療咳嗽,，下面小編就為大家介紹一些治療咳嗽的食療方,。

1、干咳痰少——蘿卜陳皮湯

材料：取白蘿卜250克,，陳皮(藥店有售)3克,。

做法：將蘿卜切碎，與陳皮一同煎湯,，飲湯,，每日1劑，分兩次服完,。

適用于：對(duì)干咳痰少者有效,。

2、燥咳痰少——川貝燉雪梨

材料：取川貝粉10克,，雪梨1只,。

做法：削梨皮，挖去梨心,，切片,，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內(nèi),，加適量水,，隔水燉蒸，文火燉1小時(shí)左右,，分兩次服,，飲湯食梨。

適用于：對(duì)燥咳痰少者有輔助作用,。

3,、干咳無(wú)痰——柿餅川貝粉

材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克,。

做法：將柿餅挖去核,，加入川貝粉，放鍋中蒸熟,，每天早晚各吃1次,。

適用于：對(duì)干咳無(wú)痰者效果較好,。

4,、咳嗽痰多——蘿卜姜片湯

材料：蘿卜一個(gè)，姜一塊,，冰糖一兩,。

做法：蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時(shí)候,，放入蘿卜片5片,，姜片5片，小火熬制半小時(shí)即可飲用,。

適用于：咳嗽痰多,。

5、痰多咳嗽——含生姜片

材料：姜片,。

做法：把姜切片,，然后放入嘴里不要嚼不要咽,，等到感覺(jué)沒(méi)有味道的時(shí)候吐出來(lái),，可以有效解決痰多咳嗽。

適用于：痰多咳嗽,。

6,、偶感風(fēng)寒咳嗽——紅糖姜湯

材料：紅糖、姜,。

做法：提前把姜切片,，用砂鍋熬水，待水燒開(kāi)放入紅糖,，紅糖融化以后,，放入姜片，熬制十分鐘即可,。

適用于：偶感風(fēng)寒,。

7、傷風(fēng)感冒咳嗽——雞蛋羹

材料：雞蛋兩個(gè),。

做法：將兩個(gè)雞蛋打到碗里,，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，(大約是1：1),，放入鹽進(jìn)行攪拌,，然后倒入紗布進(jìn)行過(guò)濾，最后放到開(kāi)水的鍋里蒸10分鐘即可,。整出來(lái)以后放入幾滴香油,。

適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。

8,、肺病咳嗽——豆?jié){

材料：黃豆若干,。

做法：提前將黃豆泡軟，泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上,，然后放入豆?jié){機(jī)研磨,，過(guò)濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖,。豆?jié){裝入瓶子放涼,，早晨空腹飲用即可。

適用于：肺病導(dǎo)致的咳嗽,。

9,、肺熱咳嗽——冰糖雪梨

材料：雪梨一個(gè)，冰糖若干(看你自己的口味),。

做法：雪梨削皮,，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀,，然后在空心的位置放入冰糖,，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可,。

適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用,。