我覺得可以有,！趁著離過年還有一段時間，不妨就讓我們來學(xué)習(xí)一下吸引力法則之精粹——2017年只吸金吸男神吸鮮肉,，渣男和碧池都負(fù)分滾粗,。

不過別急，在實際操作之前,，我們按慣例先做一下基本的知識普及,，以免走火入魔……,。

“你是誰,，就會遇見誰”，這句雞湯婊最愛引的名句,，是吸引力定律最通俗的釋義,。一直以來，大家理所當(dāng)然認(rèn)為“吸引力法則”是愛情定律,，并且隸屬于心理學(xué)的范疇,，但實際上,，單單憑歲數(shù)，它就可以做心理學(xué)的祖祖祖租祖先……,。

吸引力定律最早起源于公元前391年,，古希臘哲學(xué)家柏拉圖在自己的理論中說到-“l(fā)ikes tend toward likes” (or like attracts like) as in earth to earth,water to water, and so on，意思就是,，這地球上的萬物都是相似吸引,，塵歸塵土歸土。而1906年,，“新思維”的雜志編輯威廉姆·沃爾特·阿特金森(William Walker Atkinson)用他的書籍《思維波動或思維世界的吸引力法則》(Thought Vibration or the Law of Attraction in the Thought World)把“吸引力法則”這一概念推向了大眾的視野：

“對一件事,，你渴望越強(qiáng)烈，越會不知不覺走向它,。因為你對待世界的方式,，以及世界如何對待你，都是你主觀意識的折射,?！薄?/span>William Walker Atkinson

再然后，到21世紀(jì)“吸引力法則”就被積極心理學(xué)家和兩性專家承包了,，他們的共同點是：強(qiáng)調(diào)人們可以通過主觀能動性創(chuàng)造無限價值,。

舉個栗子，愛情到底是命中注定,，還是自己尋找而來,？嚴(yán)格意義上講，這兩句話都不無道理,。前者更強(qiáng)調(diào)宿命論,，因為性格決定命運(yùn)，所以你是誰“注定”會吸引誰,；而后者,，就是“吸引力定律”使然：決定人們性格的除了先天的基因因素，后天習(xí)得和培養(yǎng)也不可或缺,。所以這里面存在一個自主成分,，即人們也可以控制自己的好運(yùn)和好桃花，想吸引啥就吸引啥,。

聽上去挺不錯,，執(zhí)行起來更是簡單?？偠灾?、言而總之，使用“吸引力定律”無非做到一句話：相信一切事情會有好的結(jié)果。

（就是用正能量吸引正能量的意思~）

但……談何容易??？積極心理學(xué)學(xué)者寇菲(Cofer)就在其研究總結(jié)過：當(dāng)人們遇到挫折時，高達(dá)9成以上的人會選擇5種反應(yīng)：攻擊,、退化,、壓抑、固執(zhí)與退卻,，而積極思考者的比率低于10%……,。

辣么，如何才能正確運(yùn)用吸引力法則,，迎接好運(yùn)呢,？具體方法論見下：

理論支持：

Cali Estes：美國知名心理咨詢師，生活導(dǎo)致以及心理學(xué)作家,。

April Masini：美國兩性學(xué)家,，專欄作家。

吸引力法則的運(yùn)作原理其實挺簡單：正面的力量會互相吸引,，負(fù)面的力量也會互相吸引。所以,，首先你得知道想要的是什么,，這樣才能專注于此。

把具體的目標(biāo)說出來或者寫下來,。當(dāng)然了,，一定要用積極的措辭，舉例：“我今年一定能加薪”或者“感覺今年會有不錯的男生來追我”,，越具體,、越積極越好。然后,，當(dāng)目標(biāo)確定,，請你嚴(yán)肅審視自己平日里的一言一行，有沒有在某個時刻說過跟自己愿望相悖的喪氣的話,。譬如,，分明想要交男友，卻在好友聚會時說“我覺得我今年肯定還是沒人有人追”,，呃……無疑是導(dǎo)致“吸引力法則”在你身上失效的根本原因……,。

 （像美劇里Jessie這種前后口徑不一致，動不動就說喪氣話的女紙就是典型的反例）

“你說什么,、想什么就有可能如實發(fā)生,，話語與思想是有能量的,?！薄?/span>Cali Estes

不能空有愿望,，還要再言行上散發(fā)出來與主觀愿望想一直的信息，這樣才能向外界傳達(dá)出吸引的訊號,。

前面已經(jīng)提到了，90%的人遇到挫折或者疑惑會首先想到失敗,。那么,，如何鍛煉自己成為那幸運(yùn)的10%呢？

拿“停車場空位預(yù)測練習(xí)”做栗子：每個人早高峰時段開車上班,，都討厭找不到停車位,，所以心理咨詢師們會借用這些“讓人有點心塞的小事”來鍛煉人的積極思維能力。

下一次,，當(dāng)你心煩意亂的開車進(jìn)提車場時,，可以試試看：想象停車位就出現(xiàn)在你眼前。即,，把你的所有精神和注意力就放在想像停車位（你的目標(biāo)）上,，而不是“我今天可能又找不到地方”這樣的消極結(jié)果。

或許你得嘗試好幾次才會成功,，不過只要勤加練習(xí),，它就會像直覺反應(yīng)一樣容易。-當(dāng)我們反復(fù)想象消極的結(jié)果時,，會隨之產(chǎn)生各種各樣的負(fù)能量-害怕,，受挫或者恥辱。他們會把我們的精力耗盡,，而其實它們本可以用在更有價值的事情上,。

So，讓你的想法停留在目標(biāo)上,，而不是消極的結(jié)果,；用你的欲望去對抗負(fù)能量，這就是培養(yǎng)積極心理學(xué)的思維模式的關(guān)鍵所在啦,。

不要以為能想象出一個停車位你就成精了！因為最關(guān)鍵的一步,，也就是量變到質(zhì)變的一步你還沒做呢——那就是把“積極的思維”演變成“固定的習(xí)慣”,。

現(xiàn)在，你可以再次拿出第一步里的愿望清單,，做另外一件事：列一個每月清單,。寫出你本月最想要得出的3樣?xùn)|西,，譬如：錢、男友,、減肥,。

然后，把它們放在你的床頭或者書桌上,，每天早起或者入睡前,，提醒自己：這是我當(dāng)月的小目標(biāo)。再然后,，嘗試在每天的活動中,，把所有與目標(biāo)相關(guān)的情景都利用起來，聯(lián)想并且默念這些目標(biāo),。如果你想要錢,，那么不妨上街的時候就想想，今天能不能再接上撿到錢包,？

（想想想,，不要停~）

當(dāng)你的生活中滿滿充斥著目標(biāo)和欲望，你會發(fā)現(xiàn),，你浪費在幻想“失敗結(jié)果”上的時間變得越來越少的,，想法也會越來越積極。

而吸引力法則就是在這樣的情況下生效的-通過思想的聚焦（Focusing）,，一直想一直想,，導(dǎo)致能量的啟動，任何你所聚焦的都會被你的磁場包含進(jìn)來,。

Got it ? 

然鵝,，最后還是要不放心的叮囑幾句：

說到底,，這其實和心理學(xué)中的“安慰劑效應(yīng)”有幾分相似,。

（而在宗教學(xué)領(lǐng)域中，安慰劑效應(yīng)則是通過則是通過“禱告”“祈?！钡牡刃袨閷崿F(xiàn)的,。）

安慰劑效應(yīng)，又名偽藥效應(yīng)（英文：Placebo Effect）指病人雖然獲得無效的治療,，但卻“預(yù)料”或“相信”治療有效,，而讓病患癥狀得到舒緩的現(xiàn)象。而在心理學(xué)試驗中,，研究人員經(jīng)常用“安慰劑組”作為對比組,，用來對比真正施加了“變量”的被試變化幾何。

這個……吸引力法則最主要的作用還是引導(dǎo)事情往好的方向發(fā)展,，并不代表它可以百分之百實現(xiàn)你的愿望，像阿拉丁神燈一樣……,。舉個栗子,，你想工資漲3倍最后可能只漲到0.5倍；但至少你想要吸引的事情發(fā)生了,，就是醬,。

別忘了天下沒有免費的午餐，天天正能量然后北京癱,，就別抱怨這一招不靈了好哇~,。

好了，就這寫到這了,。才回來沒幾天,，我又要收拾行李打道回府了。來來回回挺折騰,，故最近寫得少,，還請大家莫怪罪~

若轉(zhuǎn)發(fā)這條錦鯉，全世界的心理學(xué)家都保佑你2017大吉大利,，事業(yè)愛情雙豐收?。?！~啊哈哈哈哈