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每天早起20分鐘,做上這幾款快速早餐餅,,在家吃早餐妥妥的

 zhhosheng 2017-01-10

現(xiàn)在冬天了,我們總是賴床賴床的,,早餐隨便應付一下或者根本就不吃,,但是,早餐不吃危害太大,,容易得膽結石,,所以我們早餐要吃好點,,多喝水,現(xiàn)在呢,,小薇薇就給大家介紹幾款簡單易做的在家就可以做的早餐餅,,不用和面,只需要20分鐘,,一份可口的小早餐就上桌啦,!

(一)黃金米餅

以前煮多了飯,剩下的米飯,,不是炒飯就是煮粥,,家人難免會吃膩也會吃厭。后來換了一個做法,,用剩米飯做成餅,,沒想到味道還不錯。今天就把這道黃金米飯介紹給伙伴們,,它色澤鮮亮,,營養(yǎng)豐富,口感軟糯,,很適合居家制作,。

(1)準備食材。剩米飯1大碗,、胡蘿卜半根,、雞蛋2個、面粉20克,、香蔥適量,。

(2)將胡蘿卜切丁、香蔥切末備用,,胡蘿卜丁一定要切得小一點,,胡蘿卜焯水備用。

(3)把焯水后的胡蘿卜丁,、香蔥末,、面粉、雞蛋一起放到米飯中,,再放入1勺鹽調味,。

(4)將所有食材攪拌勻均。如果這時候感覺米糊比較干,,可以適當?shù)姆乓恍┣逅?/p>

(5)把平底鍋燒熱后,,倒入少許油。然后舀一勺米飯糊倒入鍋中,再用勺把面糊壓扁一些,,壓成餅狀,。小火一邊煎至金黃時翻面,直至雙面金黃,、成熟時取出即可,。

(二)土豆絲餅

這個香煎土豆絲餅,表面金黃酥脆,,內里軟嫩適口,,再夾雜著土豆絲的清香,口感非常美味,。

(1)準備食材,。土豆1個、面粉1小碗,、雞蛋2個,、香蔥適量。將土豆去皮,,然后用擦絲器擦成絲備用,,將面粉、雞蛋放入土豆絲中,。

(2)再往土豆絲中放入2小碗水,,然后攪拌勻均。往面糊中放入1勺鹽,、適量的香蔥末,,然后攪拌勻均。

(3)平底鍋燒熱,,然后倒入適量的食用油,。再將面糊倒入鍋中攤開,小火開始烙制。一面烙好后翻面,,直至雙面金黃餅成熟時取出,。

(三)蔥花雞蛋餅

這道雞蛋餅不僅味道好,營養(yǎng)豐富,,制作也是非常簡單,,非常適合忙碌又想賴床的早晨。

(1)準備食材,。面粉200克,、雞蛋幾個、香蔥適量,、鹽2克,。把鹽放入面粉中,,然后再倒入適量的清水,邊倒邊攪拌,,攪拌至沒有顆粒。

(2)把香蔥切碎備用,,平底鍋燒熱,,抹一層薄薄的油。然后舀一勺面糊倒入鍋中,,待面糊凝固后,,往鍋中放一個雞蛋。

(3)用鏟子把雞蛋打散,,勻均的抹在餅面上,,待雞蛋快凝固的時候,散少許蔥花,,翻面,,再烙幾十秒,待餅成熟即可取出,!

(四)綠豆煎餅

(1)準備食材,。綠豆粉60克、面粉50克,、蒜蓉辣醬20克,、甜面醬20克、生菜200克,、黃瓜150克,、香菜20克、雞蛋幾個,、黑芝麻10克,、水適量。然后將黃瓜切條,、香菜切碎備用,。

(2)將綠豆粉、面粉放入一個大碗內,。一點點的加入清水,,然后開始攪拌。攪拌至面糊沒有顆粒,,大概像酸奶的濃稠度即可,。然后靜置一會兒。

(3)將鍋燒熱,,然后往鍋內倒一小勺面糊,。用鏟子將面糊攤開。面糊微微凝結的時候,往鍋內打一個雞蛋,。將雞蛋用鏟輕輕壓碎,,然后攤開。撒少許黑芝麻,。表面微微凝結的時候,,翻面。刷適量的甜面醬,、蒜蓉辣醬,,撒少許香菜,然后將生菜,、黃瓜放在餅的一邊,。將煎餅卷起即可。

有自己喜歡的煎餅嗎?如果有的話就動起手來吧,,只有動起手來踩有得吃哦,,快行動起來吧!

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