慈禧洗腳和洗澡都是很講究的。一般人洗腳,，主要是為了講究衛(wèi)生,，特別是當(dāng)時的宮中貴婦人們，必須每天洗腳。因為，白天她們腳下都穿著蓮花盆底的鞋，里面又套上用軟布或軟綢做成的襪子,，爾后再扎上和褲子同一顏色的腿帶。忙乎一天后,，脫下鞋子和襪子,，裹了一天的腳會臭氣熏天，所以,，睡覺前洗腳是必備的環(huán)節(jié)之一,。慈禧太后洗腳，主要目的不僅在于衛(wèi)生,，重要的是在于保健,。

據(jù)慈禧太后的貼身宮女回憶說,，西太后把洗腳看成是非常重要的事,，而且極為講究。三伏天時,，用杭菊花引煮沸后晾溫了洗腳,，認(rèn)為可以清眩明目，全身涼爽,，兩腋生風(fēng),，不易中暑；隆冬天時,，就用木瓜湯洗腳,，據(jù)說能夠活血暖膝，四肢溫和,，全身柔暖如春,。當(dāng)然，在具體運(yùn)用時,，還需要根據(jù)人的身體狀況,、四時的變化和天氣的陰晴隨時對現(xiàn)成的方劑進(jìn)行增減,。例如，盛夏三伏天,，若慈禧的腸胃有些不和而食欲不振，那就不能再用清涼劑菊花引了,；如果在冬天三九天里慈禧上焦有火而身體發(fā)躁,，同樣道理就不必再用熱劑木瓜湯了。

慈禧洗腳時,，專有兩個貼身的丫頭伺候,。這兩個丫頭是經(jīng)過專門訓(xùn)練的，懂得怎樣用毛巾熱敷,，怎樣為太后按摩腳心等,。洗腳時，西太后往椅子上一靠,，閉上眼睛,，享受著洗腳丫頭的搓揉，搓揉時用力要不大不小,，恰到好處,。若用力大了，西太后要處罰她們,；西太后感到滿意,，還時常對這些丫頭進(jìn)行賞賜。腳洗完畢,，如果需要修剪腳趾甲,，兩個洗腳的宮女中一個點(diǎn)起手提式的羊角燈，單腿跪下,，手持著燈,，另一個也單腿跪下，把慈禧的腳丫抱在懷里細(xì)心修剪,。平時,，慈禧房里是不許摸刀子和剪子的，如果需要,，必須事先請示,，所以，在修剪腳趾甲時,，請剪子就得有個過程,。當(dāng)伺候洗腳的宮女向侍寢的人(監(jiān)視人)輕輕說聲“請剪子”，侍寢的即轉(zhuǎn)稟西太后,，西太后說旬“用吧,，還在原地方”,，這時侍寢的才敢去取來剪子并交給洗腳的宮女。1完畢后,，洗腳的宮女跪安退下,，事情才算完成。

另外提一下,，慈禧洗腳時必須用銀盆，目的是為了提防有人下毒,。用時,，要有兩個銀盆，一個放熬好的藥水,，一個放清水,，先用藥水，后用清水,。她天天如此,，從不烏虎。

關(guān)于洗澡,，慈禧的規(guī)矩更多,。她的宮女回憶說：在夏天，慈禧差不多天天洗,，冬天隔兩三天洗一回,，都是在晚上，一般在晚飯后一個多小時后,，宮門上鎖前,。因為需要太監(jiān)抬澡盆、擔(dān)水,，包括洗澡用的毛巾,、香皂、爽身香水都由太監(jiān)捧兩個托盤送來,，太監(jiān)把東西放下就走開,，不許在寢宮里逗留。

負(fù)責(zé)為慈禧洗澡的是四個專門的宮女,，都穿著一樣的衣著,，包括打扮、辮根與辮穗都一樣,。開始時,，由掌事兒的領(lǐng)著向慈禧請跪安，爾后進(jìn)入太后屋里為其當(dāng)差。她們利落地在地上鋪好油布,，并把廊子下的澡盆抬進(jìn)來倒入溫水,，然后請?zhí)髮捯拢Q上睡衣,，扶起坐在特制的椅子上,。四個宮女在太后的四周站開，由一個宮女帶頭,，其他三個看帶頭宮女的眉眼行事,。先由帶頭的宮女取來半疊毛巾，當(dāng)然這些毛巾都是二十五條一疊共分四疊事先放在托盤中由太監(jiān)送過來的,。帶頭的宮女把毛巾浸在水里，浸透后,，先撈出四條,，擰干后分發(fā)給其他三個宮女。四個宮女一齊打開毛巾并平鋪在手掌上,，然后緩慢地在太后的胸,、背、兩腋,、雙臂上擦搓,，擦完再換毛巾，如此要換六七次,。搓完后,，用宮中御制的香皂涂滿毛巾，四個人再一起動手干起來,，擦完身體后就把手中的毛巾扔下,，再取再擦。擦完香皂后,，四個宮女放下手中的毛巾,，再從托盤中拿出一疊新毛巾，浸在水里,，幾分鐘后撈出,，擰得比較濕一些，輕輕地把太后身上的香皂沫擦凈,，然后再用香水,，夏天多用耐冬花露，秋冬多用玫瑰花露,。最后,，四個宮女每人用一條干毛巾，再把上身各部位輕拂一遍，然后取一件偏衫穿在太后身上,。上身的沐浴才算是完了,。

西太后澡盆里的水要求永遠(yuǎn)是干凈的，所以,，在毛巾浸濕撈出后,，是不允許再放回盆里蘸水的，因此,，毛巾是用完一條扔一條,，洗完上身后，扔下的毛巾起碼有五六十條,。爾后,，由干粗活的宮女進(jìn)來收拾用過的毛巾和抬走洗上身的澡盆。

接著,，慈禧洗下身。先由宮女重新抬進(jìn)另外一個浴盆來,。洗上身和洗下身的浴盆絕對不能混用,。慈禧太后認(rèn)為：上身是天，下身是地,，地永遠(yuǎn)不能蓋過天,；上身是清，下身是濁,，清濁永遠(yuǎn)不能混淆,。所以，洗上身和下身的浴盆盡管在外表上一模一樣,，但在盆底都有記號,，宮女們必須記得清清楚楚，絕對不能弄錯,。洗下身時,，西太后坐在浴椅上，繼續(xù)由上述四個宮女擦洗,，步驟同于洗上身的做法,。等把腳擦完后，為其換上用大紅綢子做的逍遙鞋并攙扶離開洗澡椅子后,，洗澡過程才算完成,。

從上看出，慈禧的洗腳與洗澡,，并不單是為了講衛(wèi)生,，更是要為長壽而保健,，為走紅運(yùn)而講迷信。當(dāng)然,，中國社會長期形成的等級觀念在西太后的思想上也頗有影響,。