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在霧霾嚴重今天，我們除了體外的防護,，更應該做的是身體內的強力排毒,，每天為家人煮上一碗清肺湯代茶飲，讓我們把身體里的霾排出來?。,?！
抗霧霾—雪梨石斛清肺甜湯的做法步驟 1. 準備好材料 2. 雪花梨洗凈切片 3. 砂鍋放清水，把所有材料放進去 4. 蓋蓋大火煮 5. 煮開后轉小火蓋蓋煲30分鐘 6. 每天當水喝,，非常清肺解毒,，而且味道也很好 小貼士石斛和麥冬是非常好的養(yǎng)陰清肺、防病防癌且滋陰養(yǎng)顏的中藥材,，加以菊花和雪梨能更有效的清肺養(yǎng)肺,，起到冬季防病的作用哦~干藥材一般的藥店都可以買到哈~甜湯里的雪梨、紅棗之類的也可以一起吃掉哦~ |
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