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來自: 東方竹馬 > 《體育武術(shù)養(yǎng)生保健》
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峨眉功力拳,,掌握峨眉功夫的基礎(chǔ)功法,,傳統(tǒng)武術(shù)愛好者愛看
峨眉功力拳,掌握峨眉功夫的基礎(chǔ)功法,,傳統(tǒng)武術(shù)愛好者愛看,。
功法訓(xùn)練的效果
功法訓(xùn)練的效果。以前我練的是氣功,,練的是靜功,。而周老師的基礎(chǔ)功法練的是動功。聽周師說要先抻筋拔骨練的功才有用,。但是經(jīng)過這三四個月的會英門功夫訓(xùn)練,。通過練習周師的會英門功法。現(xiàn)在練了會英門...
獨家披露:中華傳統(tǒng)武術(shù)應(yīng)該是什么樣子(1)車轍型模式
一,、傳統(tǒng)自衛(wèi)防身武術(shù)和套路拳武術(shù)屬于同一個模式——“車轍型模式”,;大家都知道,套路操武術(shù)站樁時除了“金雞獨立”少數(shù)“平衡”外大...
什么是武術(shù),?你真的了解武術(shù)嗎,?
你真的了解武術(shù)嗎?【官方定義】武術(shù)專欄作家“福州禪武”將武術(shù)的官方定義詳盡列出,,在此摘選三則:[2009年]國家體育總局武術(shù)運動管...
簡易速成的傳統(tǒng)武術(shù)精粹小功法
簡易速成的傳統(tǒng)武術(shù)精粹小功法 簡易速成的傳統(tǒng)武術(shù)精粹小功法,。以下的幾個小功法是從傳統(tǒng)武術(shù)功法訓(xùn)練體系抽出來的核心內(nèi)容,真正能長功力的功法,,故雖然簡單,,但是只要每天堅持十分鐘左右,效果顯著,。...
每個武者必看的東方武術(shù)精粹!
傳統(tǒng)武術(shù)勁功訓(xùn)練方法,,老外真的是把傳統(tǒng)武術(shù)當個寶貝珍惜
傳統(tǒng)武術(shù)勁功訓(xùn)練方法,老外真的是把傳統(tǒng)武術(shù)當個寶貝珍惜,。
站樁,,內(nèi)家功夫的重要基礎(chǔ)功法之一
站樁,內(nèi)家功夫的重要基礎(chǔ)功法之一,。
介紹幾個簡易速成的傳統(tǒng)武術(shù)的精粹小功法,
介紹幾個簡易速成的傳統(tǒng)武術(shù)的精粹小功法,介紹幾個簡易速成的傳統(tǒng)武術(shù)的精粹小功法,。第二種:金剛鐵板橋,此功并不是以后腦頂?shù)氐纳倭?鐵橋功,,而是南派功夫的練腰軀干的秘法,配合臥虎功會軀干強壯結(jié)...
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