大量研究發(fā)現(xiàn),，胃病,，大部分原因是由患者自己造成的！主要表現(xiàn)在飲食和寒邪兩方面,！不科學(xué)的飲食,、不按時節(jié)的穿著，都是造成胃病的核心要素,！特別是空腹吃一些食物,，對胃部的傷害很大！有的刺激胃黏膜,、有的反酸胃脹等等,，無形中給胃增加了很大的負(fù)擔(dān)！特別是已經(jīng)有胃病的人,，平時的飲食一定要注意,！

空腹傷胃食物一：空腹吃香蕉、胃部受不了

很多人喜歡空腹吃香蕉,，特別是早上,，這點非常不好！香蕉固然好吃,，但是香蕉中富含大量的鎂元素,，你知道嗎？空腹食用,，會促使人體血液中鎂的含量偏高,，不僅造成胃部負(fù)擔(dān)，更加重人體血液環(huán)境的失衡,！

空腹傷胃食物二：空腹吃菠蘿,、胃壁易損傷

菠蘿，是一種非常好吃的水果！但,，菠蘿中的蛋白成分能分解酵素,，不僅加重胃部負(fù)擔(dān)，同時對胃壁容易造成損傷,，影響胃的健康,！

空腹傷胃食物三：空腹吃山楂、胃酸傷害大

山楂,，很酸,，雖然好吃，但最好不要空腹食用,！山楂中含有有機酸、果酸等酸性物質(zhì),，空腹食用后,，能在短時間內(nèi)胃部的胃酸太多，刺激胃黏膜,，引發(fā)反酸,，加重胃潰瘍！

空腹傷胃食物四：空腹吃橘子,、胃部易脹氣

橘子,，也是含有大量的有機酸，空腹食用的話,，同樣會造成胃酸過多,，刺激并損傷胃黏膜，出現(xiàn)胃部胃脹,、反酸,，甚至胃痛！

空腹傷胃食物五：空腹吃柿子,、容易胃穿孔

柿子固然好吃,，但是柿子中含有單寧酸，能與胃部分泌的胃酸合成,，導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生,，誘發(fā)胃脹胃痛等不適反應(yīng)；更為嚴(yán)重的,，可導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生?。庳?zé)聲明：文章所用圖片源于網(wǎng)絡(luò)）

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