月經不調很多女性基本上可以調理自己不同的癥狀，就像平時經常見到的月經量少,，還有的就是月經淋漓不止的這種,，一般是由于脾不統(tǒng)血,，氣虛下陷造成的,，要找對方法進行調理才行。

中醫(yī)講月經不調一般有以下幾種：

一是月經先期,，是月經不調中最常見的一種,，指的是月經周期提前7天以上，或是1月兩潮,。這主要是血熱,、氣虛所致。因此月經時常早來的人,，應少吃辛香料如丁香,，以及補品如當歸等。

二是月經后期,，指月經周期延后八九天,，甚至10天以上，這要分情況來說,，有血虛型月經后期的,，也有實寒型月經后期以及虛寒型月經后期，但主要都是由于營養(yǎng)不足,，或氣血運行不暢而造成,。這類人更要少吃冷食，多食用補血的食品,。

三是月經先后無定期,，也就是月經周期紊亂，常常提前或延后七天,，就可判定為“月經先后無定期”,，這一類月經病一般都伴隨有其他癥狀，如精神抑郁,、頭暈耳鳴,、腰膝酸痛等。其病因主要是氣血不調，沖任功能紊亂所致,。這一類的治療著重在心,，也就是要想法保持心情舒暢。

通過以上方法可進行調理月經不調,，很多人也相信中醫(yī)的治療,，如果每次月經量少，或又滯澀難下,，或久久不來,，就可熬些山楂水服用，偏虛寒者則可加些紅糖在里邊,，一定要注意月經不調的出現(xiàn),。