晚上十點(diǎn)，我的窗前是上海依舊喧鬧的夜,。公路上車輛川流不息,，街邊霓虹燈華麗閃爍,，高樓上點(diǎn)點(diǎn)燈火遠(yuǎn)比終南山夜空的星星要繁多。現(xiàn)代都市里,，白天與夜晚的界限已不是那么明顯。

道長(zhǎng)在山中每天傍晚五六點(diǎn)鐘睡覺,，子時(shí)起床打坐,，之后休息；寅時(shí)繼續(xù)打坐，六點(diǎn)鐘弟子們練習(xí)金剛長(zhǎng)壽功,，之后開始新的一天生活,。

“外三寶不露,，內(nèi)三寶自合”,，打坐其實(shí)是在守住你的“神”

兩手叉頂利三焦,，手足前后顧身腰，調(diào)理皮膚需單舉,，左肝右肺如射雕,。。,。。。。

雖然一百歲了,，老道長(zhǎng)依然是勤學(xué)不倦,。為了這次講課,，老道長(zhǎng)用了兩個(gè)月時(shí)間,，把許多書重新翻過一遍,，有些字句,，又有了新的理解。

太難得了，能有這樣的機(jī)緣,，聆聽道長(zhǎng)隨興所致講解他對(duì)文字,、對(duì)經(jīng)典的獨(dú)特體悟。

鼻為中岳。,。,。。。。  守住山根與“秘密”的“密”,。,。,。,。。,。

天一壬水,，在上生左眼瞳仁，在下生膀胱,；地二丁火,，在上生右眼角，在下生心臟,。,。。,。,。。


道家按摩,，老道長(zhǎng)說他學(xué)會(huì)這個(gè)以后,，針和藥就基本不用了，治療效果更好

知識(shí)學(xué)習(xí)以外,，道長(zhǎng)的言行舉止,，都為我們做了無聲的示范。

或許老人家身體力行,，勞作不倦,，才有這樣的健康身體。上八卦頂近一個(gè)小時(shí)山路,，不用休息,，與我們一起走上去；下山時(shí)比年輕人還要快,。

移栽這顆松樹時(shí),，嫌我們幾個(gè)做活不得要領(lǐng),，老道長(zhǎng)要過鋤頭，三下五除二就掘出一個(gè)樹坑,。我們只好嘆服不已,。小慧又爆料，前兩年因房頂需要修理,，本是一個(gè)七十多歲的徒弟爬上房去,，也是師傅嫌他不利索，趕他下來,，自己親自上去收拾——想一下都是傳奇,，如果當(dāng)時(shí)正好油麻菜帶著相機(jī)在就好了。,。,。。,。,。

對(duì)一切食物的享受、珍惜與尊重

“善"是"道"住的地方,。老道長(zhǎng)一輩子修過多座廟,，行醫(yī)時(shí)曾救治過許多病患。現(xiàn)在正籌劃把道教經(jīng)典擇要整理出版,，讓后人學(xué)習(xí)時(shí)少走彎路,；另外年齡大了，要找到合適的弟子,，把自己的所學(xué)傳遞下去,。

下山前兩天，道長(zhǎng)帶我們登上八卦頂,，與山神和祖師爺告別,。

極目遠(yuǎn)望，綿綿山脈沒有盡頭,。悠悠終南山,，據(jù)說還有許多隱修人,；茫茫白云深處,，不知還有多少我們未曾走進(jìn)的世界。,。,。。,。,。

后記：
從遠(yuǎn)離喧囂的深山回來,，艾醫(yī)生和油麻菜在同一天從國(guó)內(nèi)兩個(gè)不同城市出發(fā)去了歐洲，一位去參加一個(gè)國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議,，另一位去拍攝參加國(guó)際帆船比賽的郭川,；我用從終南山帶回的七葉一枝花做了些治療肝病的散劑，還用河南的野生山藥做了一批薯蕷丸和無比山藥丸,；一刀兄在這個(gè)城市的另一個(gè)角落忙著他的廣告與策劃,。。,。,。。,。