冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)

寶寶抵抗力弱易感冒咳嗽

媽媽應(yīng)該了解哪些知識(shí)？

為此,，記者采訪了江西省中醫(yī)院兒科專家喻閩鳳,。喻閩鳳表示：中醫(yī)把引起咳嗽的因素歸為外感六淫，即風(fēng),、寒,、暑、濕,、燥,、火。在調(diào)理的過程中沒有注意,，就容易引發(fā)身體不適,。

咳嗽病因可分為兩大類：上呼吸道感染和下呼吸道感染

上呼吸道感染

上呼吸道感染主要是發(fā)生在鼻部和咽部，病毒經(jīng)過鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體,，引起上呼吸道黏膜發(fā)炎,。小兒患上感冒時(shí)，一般都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀,。一般咳嗽時(shí)帶痰,，不伴隨氣喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜,。

急性喉炎是由于上氣道發(fā)生病變,，喉頭水腫，引起典型的咳嗽——犬吠樣咳嗽,，咳嗽聲音如犬吠,。

上氣道若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，可能導(dǎo)致上氣道完全地梗阻,，這時(shí)候就需要急救。

下呼吸道感染

一般上呼吸道感染沒有得到很好的控制,，或者孩子的體質(zhì)比較差,，會(huì)蔓延到下呼吸道，導(dǎo)致更嚴(yán)重的感染,，引發(fā)支氣管炎,、肺炎。

根據(jù)寶寶的體質(zhì)和病情來選擇合適的食療法,，有助于緩解咳嗽,。

孩子流清鼻涕水，臉色偏白,，舌苔呈白色,，大便稀薄,，甚至有腥味?？梢猿砸恍┬詼匕l(fā)散的東西,，如生姜、蔥白,。

生姜蔥白水

用料：帶根蔥白50克,，生姜30克。

制法：生姜切成片,，蔥白切成段,。用水煎。

蔥白具有發(fā)汗解表的作用,，可以用于感冒頭痛,，鼻塞；而生姜具有發(fā)汗解表,、溫中止嘔的作用,，兩者配合，可以增強(qiáng)發(fā)汗的功用,。

2風(fēng)熱咳嗽 秋冬以后,，孩子容易燥咳，干咳無痰,，口渴想喝水,，小便是黃色，氣味重,。

冰糖燉梨

食材

主料:梨(雪梨)2個(gè)

調(diào)料:冰糖30-60克

制法

1.將雪梨去皮,，去核，與冰糖同置瓷碗內(nèi)

2.隔水燉至冰糖溶化即成

中醫(yī)認(rèn)為,，梨性微寒味甘,，能生津止渴、潤燥化痰,；冰糖養(yǎng)陰生津,，潤肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽,、干咳無痰,、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，

3 支氣管炎

川貝母

寶寶若咳吐濃痰,，潤肺止咳的川貝母是比較有益的,；若是泡沫痰，應(yīng)吃性溫發(fā)散的東西。

風(fēng)寒咳嗽的食療方法

風(fēng)寒咳嗽往往是因?yàn)樯眢w受寒引起的,。最典型的癥狀是：舌苔發(fā)白,，出現(xiàn)怕冷、畏寒,、怕風(fēng)等感冒的癥狀,，流清涕或是鼻腔干干的，沒有鼻涕,?？人詿o痰或是吐白色的泡沫痰。

1. 生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒,，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,，要用小火煮10分鐘,，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝,。

2. 蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣,，拍碎，放入碗中,，加入半碗水,，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸,，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可,。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大 蒜可以不吃,。一般一天2～3次,，一次小半碗。

大蒜性溫,，入脾胃,、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽,、腎虛咳嗽效果非常好,，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝,。

3. 烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng),，烤到橘皮發(fā)黑,，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍?/p>

如果是大橘子,，孩子一次吃 2～3瓣就可以了，如果是小貢桔,，孩子一次可以吃一只,。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次,。橘子性溫,，有化痰止咳的作用。

吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減 少,，鎮(zhèn)咳作用非常明顯,，而且孩子都愿意吃。

此外,，喻主任還強(qiáng)調(diào)了一點(diǎn),，寶寶要健康，平時(shí)的預(yù)防工作一定少不了,，父母?jìng)円欢ㄒ?xì)心,。

1 、天氣冷,，注意保暖

2,、 冬天記得保持室內(nèi)空氣流通

本文專家