首先聲明,，一切孤立的背單詞行為都是徒勞,，即使詞匯書或者app提供豐富的例句、圖片甚至視頻,，因?yàn)檫@仍然停留在“學(xué)英語”級別,。只有在“用英語”基礎(chǔ)上的背單詞才是有意義的，能將你的個(gè)人詞匯量從1000提升到10000以上并長期保持,。目前透析法的典型處理是用有道詞典進(jìn)行貨倉式背單詞,，詳細(xì)介紹如下：

使用透析法進(jìn)行正透析（長篇+短篇）查英文生詞（正向詞匯），以及逆透析（長篇+短篇）查中文生詞（逆向詞匯）,，用具有在線查詞功能的有道詞典進(jìn)行50%自適應(yīng)查詞,。建議注冊有道的賬號，在蘋果,、安卓,、PC的有道詞典app查過的生詞可以同步，其中Windows版查過的詞會自動(dòng)同步,，你只需要在手機(jī)或平板電腦上的有道詞典選擇：發(fā)現(xiàn)-單詞本-同步,。

有道詞典移動(dòng)端app的單詞本設(shè)置建議：

★排列方式：時(shí)間（默認(rèn)是“字母”）

★顯示釋義：關(guān)

★自動(dòng)發(fā)言：開

★卡片正面顯示：詞條

★查過的詞自動(dòng)加入單詞本：開

其余設(shè)置按照默認(rèn)便可。

每天在手機(jī),、平板上打開有道詞典app背單詞,，但不使用有道詞典自帶的復(fù)習(xí)功能。將最近7天查過的詞匯用“卡片學(xué)習(xí)”過1遍,，只要求識記,，不要求拼寫。認(rèn)識的單詞馬上過掉,，不認(rèn)識的就翻卡片看解釋,，如果卡片無法顯示解釋，還可以點(diǎn)>看網(wǎng)絡(luò)解釋,。不必花太多時(shí)間功夫試圖記住單詞,。這里利用你對生詞的來源還有印象來加強(qiáng)記憶，例如是在某個(gè)雅虎新聞中查的,，在某本英文小說中查的,，或者跟網(wǎng)友吵架時(shí)不懂得某個(gè)臟字英語怎么說時(shí)查的。透析法只復(fù)習(xí)剛剛用過的詞匯,，拒絕一切降低效率的多余學(xué)習(xí)動(dòng)作,。

最近7天查過的詞匯怎么計(jì)算？很簡單,，當(dāng)天日期-7就是了,，然后在單詞本中找到那一天的第一個(gè)單詞（英文或者中文），點(diǎn)開卡片開始背單詞,。

示范1：今天是2016年12月24日,，24-7=17，就從2016-12-17最底下的單詞開始,。

月頭幾天稍微復(fù)雜一點(diǎn),，要給上個(gè)月的最后一天加上今天的日期后再-7。

示范2：今天是2017年1月5日,，5+31-7=29,，就從2016-12-29最底下的單詞開始。

超過7天的單詞不用手動(dòng)刪除,，因?yàn)樗鼈冊诒沉?/span>7次之后,，已經(jīng)自動(dòng)退出了背詞范圍，你不用再管了,，哪怕你忘記了也不能再看,。長期記憶要靠詞匯在使用場景（例如讀英文原著）中反復(fù)重現(xiàn)，一直透析下去就能自動(dòng)實(shí)現(xiàn),。

點(diǎn)開第一個(gè)單詞之后,，你會看到最近7天的查詞量,，這個(gè)指標(biāo)反映你使用英語的強(qiáng)度。我最近工作繁忙,，也保持著100~200的7天查詞量,，一般要花個(gè)十來分鐘左右背完。有的透析法初學(xué)者詞匯量比較小,，開始“頭七”和#占領(lǐng)雅虎#查詞較多,，可能每天要復(fù)習(xí)多達(dá)幾百個(gè)單詞，就要多花一點(diǎn)時(shí)間了,。我會在吃早飯,、坐電梯、走路,、坐車,、開會等場合背單詞，提高時(shí)間使用效率,。如果中途需要退出或者查詞,，繼續(xù)背單詞可以點(diǎn)“卡片學(xué)習(xí)”，往往能回到上次離開時(shí)的那個(gè)單詞（或者相差幾個(gè)單詞,，有道詞典app的小bug）,，如果app進(jìn)程被滅了就回不去了。

歡迎加入透析法的口語圈/寫作圈,。