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你好，我家里有個老人,，他有過糖尿病的病史,，但是治療好了，現(xiàn)在有時候會出現(xiàn)血糖偏高,，請問血糖高如何控制飲食,？ 答案： 你好，血糖偏高的人,，飲食方面控制起來還是比較容易的; 首先,，是禁止吃糖或者含有糖分的食物;含有糖分的食物有很多，像蜂蜜,，白砂糖,，小米，紅棗這類的食物,，都是含有大量的糖分,，所以，一定不要去吃,。 其次,，是不要吃鹽分過大的食物，有人可能懷疑,，血糖高,，和吃鹽有什么關(guān)系,。其實，關(guān)系還是很大的,。因為,，食鹽會加速體內(nèi)糖分的溶解。所以,，不要吃太咸的東西,。 |
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來自： 9252娃兒 > 《養(yǎng)生百問》
