久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

患了耳鳴怎么辦,?推薦5個(gè)實(shí)用的緩解耳鳴的小方法

 一夫堂 2016-12-23
耳鳴,,是累及聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結(jié)果,病因復(fù)雜,,機(jī)制不清,,主要表現(xiàn)為無(wú)相應(yīng)的外界聲源或電刺激,而主觀上在耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音感覺(jué),。在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀,,也是一些嚴(yán)重疾病的首發(fā)癥狀(如聽(tīng)神經(jīng)瘤)??傮w說(shuō)呈多樣性,,可單側(cè)或雙側(cè),也可為頭鳴,,可持續(xù)性存在也可間歇性出現(xiàn),,聲音可以為各種各樣,音調(diào)高低不等,。

  耳鳴對(duì)患者有什么危害

 ?。?)心理壓力:嚴(yán)重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來(lái),因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺(jué),,有著極大的心里壓力,。

  (2)影響病人的聽(tīng)力:嚴(yán)重的耳鳴常常影響病人對(duì)他人言談的理解能力,,就如我們?cè)卩须s的環(huán)境下聽(tīng)人言談一樣,。耳鳴常使人休息不好,產(chǎn)生極煩悶的感覺(jué),,以至于頭暈,,精力不能集中,聽(tīng)覺(jué)敏感度下降,。

 ?。?)影響人的精神生活:一旦患有耳鳴,尤其是長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴,常常會(huì)使人煩躁不安,,影響睡眠,,從而使人產(chǎn)生悲觀、煩悶的心情,。而這種煩悶反過(guò)來(lái)又加重耳鳴癥狀,,惡性循環(huán),使耳鳴病人的精神負(fù)擔(dān)加重,,常有思想顧慮,、恐懼及精神過(guò)度緊張等表現(xiàn),嚴(yán)重影響工作,,造成很大的生活和社會(huì)壓力,。

  (4)久鳴則聾:耳鳴是耳聾的先兆,,是耳組織和聽(tīng)力損害的一種異常的病理表現(xiàn)和癥狀,,長(zhǎng)期耳鳴必然導(dǎo)致耳聾,聽(tīng)力下降,。

  造成耳鳴的原因有很多,,不光老年人易出現(xiàn)耳鳴,聽(tīng)力損失患者患有耳鳴,,都市青年男女生活工作壓力大,,常加班熬夜,周圍噪音污染嚴(yán)重,,以及不良的生活習(xí)慣,,這些都導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生越來(lái)越年輕化。不定期的耳鳴意味著身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些問(wèn)題,,最好去醫(yī)院做一個(gè)較全面的健康檢查,。耳鳴雖然不是致命性的,但是也需要重視起來(lái),,耳鳴的治療是一個(gè)心理和生理治療,,藥物和針灸治療等方面的綜合治療過(guò)程,需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期,。

  在工作中如果出現(xiàn)了耳鳴,,也可以采用一些小方法來(lái)暫時(shí)緩解:

  1、按摩鼓膜暫時(shí)減輕耳鳴

  用手掌堵住雙耳之后迅速離開(kāi)并反復(fù)多次,,通過(guò)“按摩鼓膜”來(lái)達(dá)到緩解耳鳴的作用,。

  2、按摩合谷穴緩解耳鳴

  按摩合谷穴(伸臂俯掌大拇指,、食指二指并攏肌肉最高處取穴),,直到感覺(jué)發(fā)熱,,可以起到不錯(cuò)的緩解效果,。


  翳風(fēng)穴示意圖

  3,、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴緩解耳鳴

  可以每隔2小時(shí),點(diǎn)揉翳風(fēng)穴一次(翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處),。


  合谷穴示意圖

  4,、遮蔽法緩解耳鳴

  能夠暫時(shí)幫助患者忽視耳鳴的現(xiàn)象。比如說(shuō)收音機(jī)及耳鳴屏蔽器,。睡覺(jué)前可以將收音機(jī)調(diào)到一定的音頻上,,讓外部的聲音稍大于耳鳴聲,在這樣就能起到比較好的效果,。

  5,、配戴助聽(tīng)器緩解耳鳴

  佩戴助聽(tīng)器雖然可以暫時(shí)性的緩解耳鳴癥狀,因?yàn)橹?tīng)器能夠接收到外部的聲音,,使外部聲音遮蓋住耳鳴聲,,從而不會(huì)干擾到正常工作和生活。助聽(tīng)器晚上是不建議佩戴的,,所以此方法特別不適合在夜間使用,。

  據(jù)統(tǒng)計(jì)很多人都有耳鳴的現(xiàn)象,耳鳴現(xiàn)在也是醫(yī)學(xué)界的難題之一,,一旦患了耳鳴,,請(qǐng)不要有焦慮,緊張等各種負(fù)面情況,,盡可能的放松自己的心情,,多聽(tīng)聽(tīng)能放松心情的古典音樂(lè)。

  那么朋友們,,您有過(guò)耳鳴嗎,?對(duì)于耳鳴有什么好的建議呢?請(qǐng)?jiān)谙路浇o小編留言交流一下吧,。

  

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多