看見這標(biāo)題,，你可能感到奇怪,。在當(dāng)前眾多報刊熱談性愛好處的氣氛中，提倡夫妻分床睡眠,，豈不是潑上一點涼水,，令人困惑。事實上,，從多方面來看，夫妻分床就寢,，實在是有益雙方的身心健康,。

避免過頻性生活

夫妻同睡一床，妻子一個不經(jīng)心的觸摸,，一個不介意的吻,，甚至妻子的眼神體態(tài)，都可能激起丈夫的情欲,，導(dǎo)致過頻的性生活,。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎藏精、生髓,、通腦,、主骨，房事過密會損傷腎精,，從而引起頭昏眼花,、精神倦怠、腰膝酸軟,、工作效率下降等,，弄不好誘發(fā)前列腺炎、尿路感染,。若分床而臥,，性刺激大大減少，過著有節(jié)制的性生活,，蓄精養(yǎng)銳,，有利于保護(hù)腎氣。

保證充足睡眠

夫妻雙方經(jīng)過工作和學(xué)習(xí),，忙碌辛苦了一天,，需要充足的睡眠才能消除疲勞，恢復(fù)體力,。若兩人合睡一起,，肢體之間難免擠壓、碰撞，稍一翻身或起床上廁所,，或咳嗽,、打鼾、說夢話等,，都可能使對方的睡眠受到干擾,。若分床休息，避免以上不利因素,，可加強(qiáng)睡眠的深度,、熟度，保證睡眠質(zhì)量,，對身心自必有益,。

有利女方四期保健

婦女的月經(jīng)期、孕期,、產(chǎn)褥期,、哺乳期稱為“四期”，在此期間妻子需要得到最妥善的衛(wèi)生保健,。很顯然,，夫妻同床對女方“四期”保健是不利的。例如：在月經(jīng)期控制不住而過性生活,，易發(fā)生生殖器官的炎癥和月經(jīng)不調(diào);妊娠早期過性生活,，易發(fā)生流產(chǎn)，晚期過性生活易引起早產(chǎn)或?qū)m內(nèi)出血,、感染等;分娩后不久過性生活,，可能引發(fā)產(chǎn)褥熱而后果嚴(yán)重;哺乳期年輕母親體力和精力消耗大，加上嬰兒吵鬧,，夜晚往往休息不好,。如果夫妻分床睡覺，則可避免上述種種不妥,，有益于妻子的“四期”保健,，避免發(fā)生婦科疾患。

有效避免傳染疾病

由于夫妻感情深,，加上缺乏醫(yī)學(xué)知識,，夫妻間若一人患傳染性疾病，很容易傳播影響到對方,。如：病毒性肝炎,、肺結(jié)核等，接觸密切則傳播得最直接;若患上疥瘡,、癬等皮膚病,，同床共枕更是便于染給對方,。此外，妻子若患霉菌性陰道炎或陰道滴蟲,，在性接觸中易傷及丈夫,。只有夫妻分床就寢，才容易實行有理智的隔離,，有效地避免相互傳染和交叉感染,。分床就寢益處多，為了雙方的身心健康,，還是冷靜一點好,！愿意試試嗎？

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